Tia Mowry thể hiện niềm đam mê nấu ăn với tư cách là Đại sứ mới của những người theo dõi cân nặng: 'Thức ăn là ngôn ngữ tình yêu của tôi'

Khi nói đến lối sống lành mạnh, sự tập trung của Tia Mowry không chỉ dừng lại ở những gì trên đĩa của cô ấy. Nữ diễn viên, người mẹ, tác giả và nhân vật truyền hình đều muốn hiểu các thành phần khác nhau có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí của cô ấy như thế nào. Giữa giá trị mà Mowry dành cho giáo dục ẩm thực và sở thích của cô ấy đối với thế giới ẩm thực, cô ấy đang trở thành đại sứ mới nhất của WeightWatchers.

"Khi tôi nghĩ về thức ăn, tôi nghĩ về cách nó mang mọi người lại với nhau," Chị, chị cựu sinh viên nói riêng với NGƯỜI DÂN. Theo Mowry, 44 tuổi, các giá trị của WeightWatchers hoàn toàn phù hợp với giá trị của cô ấy: "Tôi cảm thấy như chúng ta có chung niềm đam mê," cô ấy nói về chương trình. "Thực phẩm, sức khỏe và cộng đồng."

Con đường sự nghiệp của Mowry trong những năm gần đây đã phản ánh niềm đam mê ẩm thực của cô ấy. Từ năm 2015 đến năm 2017, cô ấy đã tổ chức loạt kênh Cooking Channel của riêng mình, Tia Mowry at Home . Cựu ngôi sao nhí cũng đã viết hai cuốn sách dạy nấu ăn – Whole New You và Quick Fix Kitchen – và cô ấy đã phát hành dòng dụng cụ nấu ăn của mình, Spice! Bởi Tia Mowry , vào năm 2021.

Mowry nói: "Thức ăn là ngôn ngữ tình yêu của tôi. Thức ăn là cách tôi nuôi dưỡng bản thân. Thức ăn là cách tôi nuôi dưỡng gia đình, bạn bè của mình". "Tôi thực sự rất hào hứng khi tạo nội dung xoay quanh ẩm thực. Đối với tôi, nó chưa bao giờ thực sự là công việc. Nấu ăn là cách tôi thư giãn. Đó là cách tôi thư giãn."

Mowry tìm thấy thức ăn và nấu ăn vào thời điểm cô ấy đang tìm kiếm cảm giác an ủi và thân thuộc. Sau khi Sister, Sister kết thúc năm 1999, cô và người em sinh đôi của mình, Tamera, đăng ký học tâm lý học tại Đại học Pepperdine. Vào thời điểm đó, Mowry đang ở "ngã tư đường" khi trở thành một thanh niên, như cô ấy nhớ lại, và không chắc mình sẽ đi về đâu.

"Tôi giống như, Bạn biết gì không? Nếu tôi không bao giờ diễn xuất nữa trong đời, tôi sẽ muốn đi học nấu ăn," Mowry, người cuối cùng đã tiếp tục làm diễn viên, nhớ lại. "Đó là khi tôi ở độ tuổi 20. [Nấu ăn] luôn là niềm đam mê của tôi."

Ngày nay, khoảng hai thập kỷ sau, các ưu tiên của Mowry đã thay đổi, trong nhà bếp và trong cuộc sống cá nhân của bà. Là một người mẹ, cô ấy không chỉ nấu ăn cho riêng mình nữa. Cô ấy làm điều đó để "truyền cảm hứng" và "khuyến khích" những người khác, cụ thể là cậu con trai Cree 11 tuổi, cô con gái 4 tuổi Cairo, những người hâm mộ và những người theo dõi cô.

Và bây giờ cô ấy sẽ thêm cộng đồng Người theo dõi cân nặng vào danh sách đó.

"Với chương trình này, không có loại thực phẩm nào vượt quá giới hạn... tất cả chỉ nhằm khuyến khích mọi người trải nghiệm và khám phá những thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng... hỗ trợ lối sống lành mạnh", nữ diễn viên nói. "Đó chỉ là việc bạn không cảm thấy cần phải thay đổi bản thân hoặc giảm thiểu bản thân hoặc giới hạn bản thân để phù hợp với các tiêu chuẩn xã hội. Tất cả chỉ là việc bạn yêu bản thân và đón nhận con người thật của mình."

Mowry sẽ tạo ra các công thức nấu ăn mới, nguyên bản với một số biến tấu cổ điển — cô ấy sẽ bổ sung những món ăn lành mạnh vào những món ăn nhẹ hoài cổ gợi cho cô ấy về "những kỷ niệm đẹp".

"[Chúng] chắc chắn sẽ là những công thức nấu ăn thú vị, hấp dẫn và dễ nhận biết," Mowry nói về thực đơn mà cô ấy đang soạn thảo. "Khi bạn có thể tận hưởng những thứ mà bạn vô cùng yêu thích...tôi cảm thấy đó chắc chắn là một cách để bạn đi đúng hướng và duy trì mục tiêu của mình."