5 nguy cơ spa

Thư giãn trong vài ngày tại spa có thể được xem là một cách tuyệt vời để nghỉ ngơi và thư giãn, nhưng trong những trường hợp hiếm hoi, nó có thể gây ra một số hậu quả không mong muốn mà khó có thể xoa dịu. Mẹo tốt nhất để ngăn chặn bất kỳ nguy hiểm nào là xác minh rằng bạn đang nhận dịch vụ từ một cá nhân được cấp phép và chứng nhận, điều này thường chứng thực chứng chỉ và cam kết của họ đối với nghề.

Theo Hiệp hội Spa Quốc tế, có khoảng 18.100 spa tại Hoa Kỳ tính đến tháng 6 năm 2008, tăng so với khoảng 14.600 vào tháng 7 trước đó [nguồn: Hiệp hội Spa Quốc tế ]. Đó là rất nhiều nơi hơn để mọi người đến nhà hàng để mát-xa, chăm sóc da mặt, cắt sửa móng tay, móng chân, quấn khăn, lớp học thể dục, lớp chăm sóc sức khỏe và một loạt các dịch vụ khác - một số trong số đó nghe có vẻ kỳ quặc.

Vậy làm thế nào mà những chuyển hướng tưởng như vô tội này lại có thể gây ra rủi ro cho những người đi spa tận tâm? Đọc tiếp để tìm hiểu về một số mối nguy hiểm có thể rình rập trong phòng xông hơi ướt gần bạn.

1. Xử lý thô sơ
2. Dị ứng và phản ứng da
3. Nguy hiểm cho phụ nữ mang thai
4. Làm trầm trọng thêm tình trạng y tế
5. Nguy cơ nhiễm trùng

Nó có thể không được coi là một mối nguy hiểm nghiêm trọng, nhưng việc xử lý thô bạo có thể nhanh chóng làm hỏng bất kỳ trải nghiệm spa nào. Mọi người đến spa để thư giãn, không phải vì họ khao khát được sử dụng như một chiếc túi đấm của con người. Nếu xoa bóp quá mạnh so với ý muốn của bạn, chỉ cần yêu cầu chuyên viên mát-xa thực hiện dễ dàng. Và trong khi một số người thích trò chuyện trong khi họ đang nhận các dịch vụ spa, thì những người khác lại thích thư giãn trong im lặng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm một chuyên gia sẵn sàng linh hoạt và làm những việc sẽ giúp bạn tận dụng tối đa phiên của mình - đặc biệt nếu nó đắt đỏ.

Những người hành nghề nhiều tiền cũng có thể khiến khách đến spa cảm thấy áp lực khi phải bỏ ra nhiều tiền mặt để mua các sản phẩm khác nhau sau khi điều trị. Sau một giờ thư giãn nhẹ nhàng, kiểu ngoan cố này có thể không được hoan nghênh nhất; thực hiện một nghiên cứu nhỏ và hỏi xung quanh để đảm bảo rằng bạn sẽ không thấy mình trở lại căng thẳng sau những gì được cho là một ngày thư giãn tại spa.

Dầu, kem dưỡng da và bột đều có thể giúp nâng cao quy trình spa, nhưng đôi khi, khách hàng có thể thấy dị ứng hoặc các vấn đề về da nhạy cảm làm phiền quá trình điều trị của họ. Điều quan trọng là phải cho các học viên spa biết về bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải cũng như bất kỳ tình trạng sức khỏe nổi bật nào khác. Rất có thể họ có thể giải quyết vấn đề, có thể bằng cách chọn một sản phẩm thay thế hoặc thay đổi kỹ thuật của họ để phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.

Cũng đừng quên dị ứng thực phẩm. Rất nhiều liệu pháp spa liên quan đến tất cả các loại thức ăn ngon. Bạn có thể thấy mình bị say mê với bất cứ thứ gì, từ sô cô la đến dầu ô liu, mật ong đến cám gạo, v.v. Vì vậy, nếu bạn lo lắng, ví dụ, mặt trứng cá muối sẽ kích hoạt dị ứng cá của bạn hoặc thoa dầu hạnh nhân ngọt sẽ gây ra dị ứng hạt giống của bạn, bạn nên hỏi. Nhân viên spa có thể tư vấn cho bạn một giải pháp thay thế nếu cần thiết, hoặc có thể thử nghiệm nó trên một vùng da rời rạc trước khi sử dụng rộng rãi hơn.

Mối nguy hiểm chính mà phụ nữ mang thai phải đề phòng là nhiệt. Bất cứ điều gì có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể của họ trên mức an toàn - bao gồm phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, bồn tắm nước nóng và các phương pháp điều trị liên quan đến nhiệt khác - đều nằm ngoài giới hạn.

Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều dịch vụ mà phụ nữ mang thai có thể tận hưởng tại một spa tốt. Mát-xa là một ví dụ tuyệt vời, mặc dù các bà mẹ sắp sinh sẽ muốn đảm bảo rằng người mát-xa đối xử với họ đúng cách - một số nhà trị liệu mát-xa chuyên về mát-xa trước khi sinh và điều quan trọng là phải làm việc với những chuyên gia này. Mát-xa thường không được khuyến khích trong tam cá nguyệt đầu tiên, mặc dù các bác sĩ mát-xa trước khi sinh được đào tạo bài bản có thể quản lý nó trong hầu hết các điều kiện. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ về vấn đề này.

Thuốc tẩy và kem tẩy lông, dầu thơm và tẩy tế bào chết thường được coi là một ý tưởng tồi, nhưng chăm sóc da mặt nhẹ nhàng, cắt sửa móng tay và móng chân đơn giản (không cần xoa bóp kèm theo nếu người đó không được đào tạo về bấm huyệt) và tắm nước ấm là tất cả những cách tốt để chăm sóc bà bầu. đàn bà. Chỉ cần đảm bảo rằng không có bất kỳ sản phẩm hoặc hóa chất khắc nghiệt nào. Lời khuyên tốt nhất là tìm một người được đào tạo thích hợp và làm theo hướng dẫn của họ.

Bệnh nhân hen, cùng với những người bị cảm lạnh hoặc các vấn đề về hô hấp khác, cần phải suy nghĩ kỹ trước khi vào phòng xông hơi khô. Vì tất cả nhiệt khô có thể gây khó thở nên phòng xông hơi ướt thường là lựa chọn tốt hơn nhiều.

Những người bị bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường cũng cần phải cẩn thận khi đến spa. Một số hoạt động, chẳng hạn như những hoạt động sử dụng nhiệt như phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô và bồn tắm nước nóng, có thể nguy hiểm và có thể khiến họ bị bệnh. Luôn thông minh khi tiết lộ bất kỳ tình trạng y tế nào để nhân viên spa có thể xác định điều gì an toàn và điều gì không.

Bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt thận trọng với việc chăm sóc móng chân - nhiễm trùng chân có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho những người mắc bệnh tiểu đường, đưa chúng ta đến nguy cơ spa cuối cùng ở trang tiếp theo.

Nhiễm trùng là một nguy cơ thực sự trong ngành spa. Trong khi nhiều spa điều hành một cửa hàng sạch đẹp và thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp, không may là không phải tất cả các spa đều đáp ứng các tiêu chuẩn đó. Thêm vào đó, ngay cả ở hầu hết các spa dạng tàu, điều kiện hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm sinh sôi - cần phải cảnh giác liên tục để giữ cho mọi thứ sạch sẽ. Khi ở spa, hãy thường xuyên để ý các dấu hiệu cho thấy sự quan tâm đặc biệt đến sự sạch sẽ và bạn cũng có thể thấy các chứng nhận và chứng chỉ được treo lên để trưng bày.

Khi nói đến các hồ bơi spa, nước nóng, đầy ôxy mà người này đến người khác lao vào chính là thứ mà nhiều kẻ xấu vi sinh vật cần để phát triển và lây lan. May mắn thay, có những bước làm giảm khả năng bùng phát. Hồ bơi spa nên được lọc, khử trùng và thoát nước một cách thường xuyên. Du khách không nên ngâm mình quá lâu trong nước hoặc nuốt bất kỳ thứ gì, và họ cũng nên cẩn thận rửa sạch trước và sau đó.

Nó khá giống với bồn ngâm chân. Bàn chân không được có vết cắt và các tổn thương bề mặt khác, sau đó sau khi mỗi khách hàng được bảo dưỡng, các chậu cần được làm trống, rửa sạch, khử trùng, rửa sạch và để ráo nước. Việc vệ sinh kỹ lưỡng cũng cần được thực hiện hàng đêm và mọi thứ có cơ hội được khô trong không khí. Những người thường xuyên đi spa cũng có thể chọn mua thiết bị của riêng họ để họ không bao giờ phải chia sẻ.

Những bài viết liên quan