Cặp đôi nổi tiếng Mila Kunis và Ashton Kutcher đã khiến cả thế giới phát cuồng vì những tiết lộ gần đây rằng họ và các con không tắm mỗi ngày. Cặp đôi nói với người nổi tiếng đồng thời là người dẫn chương trình Dax Shepard trong một podcast gần đây của "Chuyên gia ghế bành" rằng họ hiếm khi tắm cho con mình khi còn nhỏ và điều đó không thay đổi nhiều khi chúng lớn hơn. "Nếu bạn có thể nhìn thấy vết bẩn trên chúng, hãy làm sạch chúng", Kutcher nói . "Nếu không thì không có ích lợi gì."
Cặp đôi thậm chí còn tránh tắm thường xuyên, Kutcher nói rằng sau khi tập luyện, anh ấy chỉ rửa mặt, và anh ấy cũng chỉ lau xuống đáy quần và nách hàng ngày. Về phần mình, Kunis rửa mặt hai lần một ngày. Những tiết lộ này đã tạo ra nhiều luồng ý kiến mạnh mẽ về cả hai mặt của vấn đề, đặt ra câu hỏi: Con người có cần tắm gội hàng ngày không?
Một số người không thể tưởng tượng được việc đi tắm hàng ngày mà không có. Nhưng các bác sĩ nói rằng nó không phải lúc nào cũng cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý cần ghi nhớ nếu bạn đang cố gắng quyết định nên đi theo con đường nào.
Da của bạn có bị khô không?
Shreveport, bác sĩ da liễu Skylar Souyoul có trụ sở tại Louisiana cùng với Lindsey Pennington, MD Facial Plastics cho biết trong một email : “Không nên tắm mỗi ngày, đặc biệt là nếu bạn bị khô da hoặc bị chàm . "Đối với những bệnh nhân bị khô da hoặc bệnh chàm, thực sự nên tắm cách ngày ."
Điều này là do tắm quá thường xuyên sẽ loại bỏ dầu trên da. Nếu bạn không có đủ dầu để bắt đầu, điều này có thể khiến da khô, nứt nẻ, ngứa và có khả năng bị nhiễm trùng. "Chúng tôi cần những loại dầu này để giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho hàng rào bảo vệ da tối ưu", Tiến sĩ Liana Casusi, chuyên gia tư vấn cho trang web làm sạch Oh So Spotless , gửi email .
Tuy nhiên, nếu bạn dễ bị da nhờn và / hoặc mụn trứng cá , bạn nên tắm mỗi ngày một lần. Dầu tích tụ quá nhiều gây ra mụn và không ai muốn điều đó.
Nếu da bạn bị khô, hãy tắm hàng ngày hoặc cách ngày bằng nước mát, không nóng. Và tiếp theo với một loại kem dưỡng ẩm toàn thân. Souyoul nói hãy thoa kem dưỡng da trong vòng ba phút sau khi tắm xong. Và nhẹ nhàng thấm khô bằng khăn, không chà xát.
Ngày của bạn như thế nào?
Nếu bạn chỉ ngồi trong văn phòng có máy lạnh trước khi trở về nhà có máy lạnh, thì bạn có thể ra đi mà không cần tắm rửa đầy đủ. Nhưng bạn vẫn cần phải giữ gìn vệ sinh thật tốt. Casusi nói: “Điều này có thể đạt được bằng cách rửa những khu vực 'bẩn nhất', chẳng hạn như nách, bẹn và bàn chân. Đó là bởi vì những bộ phận cơ thể đó là nơi dễ đổ mồ hôi nhất, tích tụ bụi bẩn và chứa các vi sinh vật gây bệnh gây ra mùi cơ thể. "Hãy nhớ sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, vì xà phòng mạnh cũng có thể phản tác dụng ở những khu vực này", cô nói thêm.
Nhưng nếu bạn vừa mới tập thể dục một giờ hoặc công việc của bạn liên quan đến lao động thể chất, thì việc tắm vòi hoa sen có thể là một điều cần thiết. Tiến sĩ Renée Moran, chủ sở hữu của Tiến sĩ Renée Moran Medical Aesthetic + RM cho biết: “Bạn nên tắm nếu bạn có một ngày đổ nhiều mồ hôi, bã nhờn [dầu do da tiết ra], có mùi hoặc bụi bẩn / mảnh vụn trên da. Chăm sóc da trong một email.
Điều này quan trọng không chỉ là quan điểm thẩm mỹ. Cô giải thích: “Nếu ai đó mặc quần áo ướt đẫm mồ hôi, đó có thể là nơi sinh sôi của nấm và cuối cùng họ có thể bị nhiễm nấm. Rất tiếc.
Tắm hàng ngày cũng rất quan trọng nếu bạn làm việc với các hóa chất / vật liệu nguy hiểm hoặc nếu bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng, Moran lưu ý. Vì vậy, những người làm vườn, công nhân xây dựng và nông dân nên làm tốt việc rửa sạch phấn hoa vào cuối ngày.
Bạn bao nhiêu tuổi?
Moran cho biết, những người lớn tuổi cũng có thể cắt giảm tần suất tắm vì da của họ mỏng hơn, do đó nhạy cảm hơn. "Vì vậy, một trận mưa rào càng nhiều, nếu không cẩn thận có thể gây ra thiệt hại lớn hơn." Nếu bạn còn trẻ hơn, hãy tận hưởng làn da ẩm mượt đó trong khi bạn vẫn có nó.
Tóm lại, nếu da và tóc của bạn khô, dễ bị kích ứng và bạn không đổ mồ hôi, thì việc tắm mỗi ngày là không cần thiết, các chuyên gia cho biết. Nhưng điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn bởi vì nghi thức tắm rửa còn có những lợi ích khác ngoài vấn đề vệ sinh. Nhiều người nhận thấy việc tắm nhanh vào buổi sáng giúp họ phấn chấn hơn trong ngày trong khi tắm nước ấm trước khi đi ngủ giúp họ bình tĩnh và dễ ngủ hơn.
Bây giờ thật tuyệt
Tương tự như da, một số loại tóc nhất định cần gội đầu thường xuyên, trong khi những loại tóc khác thì làm ngược lại. Tóc khô hoặc xoăn chặt có thể được gội một lần một tuần hoặc cách tuần trong khi tóc dầu hoặc tóc mịn có thể cần gội mỗi ngày.
