Cách tắm cho trẻ sơ sinh

Lần đầu tiên tắm cho em bé có thể là một viễn cảnh đáng sợ - làm thế nào để bạn xử lý một cơ thể nhỏ bé mỏng manh như vậy khi nó bị ướt và trơn? Bao lâu thì em bé thậm chí cần được tắm? Và nếu bé sợ nước thì sao? Đây là tất cả những mối quan tâm hợp lệ, nhưng tắm cho em bé của bạn có thể là một hoạt động đơn giản và thú vị.

Đầu tiên, hãy thư giãn - nhiều chuyên gia tin rằng trẻ sơ sinh có thể cảm nhận được tâm trạng của cha mẹ, vì vậy điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh khi đến giờ tắm. Các bác sĩ nhi khoa nói [nguồn: Johnson & Johnson ] có thể giúp bạn thoải mái hơn khi biết rằng trẻ sơ sinh không cần phải được tắm thường xuyên . Hai hoặc ba lần tắm một tuần là đủ, miễn là bạn vệ sinh mặt và tay cho bé sau khi cho con bú và vùng sinh dục sau khi thay tã.

Bạn cũng có thể yên tâm khi biết rằng trong vài tuần đầu tiên, việc tắm bồn "thực sự" thậm chí không cần thiết. Trên thực tế, cho đến khi dây rốn của bé bong ra và - nếu có thể - vết cắt bao quy đầu của bé lành lại, thì việc tắm bồn thực sự không được khuyến khích [nguồn: WebMD ]. Điều này có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu với việc tắm bằng bọt biển và dần dần dễ dàng ngâm mình trong bồn, điều này sẽ giúp quá trình tắm dễ dàng hơn cho cả bạn và em bé của bạn.

Về thời điểm, hãy tắm cho bé bất cứ khi nào thuận tiện cho bạn và bé thích thú nhất. Nếu tắm có vẻ giúp bé thư giãn, hãy thử tắm vào ban đêm như một phần thói quen trước khi đi ngủ của bé. Nếu không, hãy cố gắng sắp xếp thời gian tắm ngay trước khi cho bé bú, vì tắm quá sớm sau khi bú có thể khiến bé dễ ọc sữa hơn [nguồn: Johnson & Johnson ]. Đừng ngại thử nghiệm một chút để tìm ra một thói quen hiệu quả.

Với một chút chuẩn bị, thời gian tắm có thể là một trải nghiệm tuyệt vời cho cả bạn và con bạn. Đọc tiếp để biết lý do tại sao phải có nhiều khăn trong danh sách những thứ cần thu thập khi chuẩn bị đến giờ tắm.

1. Chuẩn bị tắm cho em bé của bạn
2. Độ sâu và nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh
3. Xử lý em bé của bạn trong bồn tắm
4. Phương pháp rửa trẻ em
5. Làm khô em bé của bạn

Lập kế hoạch trước đặc biệt quan trọng khi tắm cho em bé của bạn. Em bé của bạn sẽ đòi hỏi sự chú ý của bạn trong toàn bộ quá trình tắm - không bao giờ để em bé của bạn không được giám sát trong nước dù chỉ trong giây lát. Nếu bạn phải nghe điện thoại hoặc kiểm tra bếp, hãy quấn khăn cho bé và mang bé theo. Sự giám sát liên tục này có nghĩa là bạn sẽ cần phải lên kế hoạch trước và tránh rắc rối khi phải di chuyển em bé liên tục.

Vậy chính xác thì bạn sẽ cần chuẩn bị những gì? Điều quan trọng nhất là để tất cả các vật dụng của bạn gần đó trong khi tắm. Bạn sẽ cần những thứ sau:

Sắp xếp các mục theo cách thuận tiện cho bạn. Điều quan trọng là mọi thứ bạn cần đều nằm trong tầm tay, vì bạn luôn cần ít nhất một tay giữ em bé của bạn. Đọc tiếp để biết phải làm gì tiếp theo sau khi nguồn cung cấp của bạn đã được xếp sẵn và sẵn sàng mang đi.

Tìm cái bồn tắm hoàn hảo

Ngay cả những thứ đơn giản như bồn tắm trẻ em cũng có nhiều hình dạng, kích thước và màu sắc đáng kinh ngạc. Nhưng đừng để các lựa chọn làm bạn choáng ngợp. Cho dù bạn quyết định chọn một chiếc bồn tắm hình xô truyền thống hay một chiếc bồn tắm hình con vật đáng yêu, các tính năng an toàn và tiện lợi là những điều quan trọng nhất cần tìm kiếm. Đảm bảo bồn được làm bằng nhựa chắc chắn và có đế chống trượt để bồn không bị vỡ hoặc trượt xung quanh. Một số bồn có lỗ ở đáy để thoát nước dễ dàng, điều này bạn có thể thấy thuận tiện. Tìm một cái gì đó thoải mái và an toàn cho em bé của bạn và thuận tiện cho bạn.

Khi bạn đã chuẩn bị sẵn đồ dùng, đã đến lúc bắt đầu việc tắm rửa! Trong vài tuần đầu tiên của bé, chỉ cần tắm bằng bọt biển. Nhưng một khi bạn chuyển đến bồn tắm, có một số yếu tố cần xem xét.

Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi tắm cho bé là nhiệt độ nước, vì vậy bạn nên nhớ vặn nhỏ máy nước nóng. Hầu hết các máy nước nóng đều được các nhà sản xuất đặt sẵn ở nhiệt độ 140 đến 150 độ F (60 đến 66 độ C), có thể gây bỏng độ ba cho làn da nhạy cảm của em bé trong vòng vài giây. Để tránh bị bỏng do ngẫu nhiên, hãy đảm bảo bạn chỉ đặt máy nước nóng ở 120 độ F (khoảng 49 độ C) [nguồn: WebMD ].

Ngay cả khi đã điều chỉnh máy nước nóng, bạn vẫn nên lưu ý đến nhiệt độ nước mỗi khi chuẩn bị tắm cho bé. Thử nước bằng khuỷu tay hoặc mu bàn tay để đảm bảo rằng nước ấm. Khi con bạn đã ở trong bồn, hãy tiếp tục kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo rằng nó không quá lạnh. Nhưng đừng bao giờ cho nước chảy khi em bé đang ở trong bồn tắm - bạn không muốn nước quá nóng hoặc quá sâu.

Đối với độ sâu của nước, chỉ cho đầy nước vào bồn từ 2 đến 3 inch (5 đến 7 cm). Trẻ sơ sinh có thể bị chết đuối trong nước dưới một inch, vì vậy hãy hết sức lưu ý về lượng nước bạn sử dụng [nguồn: WebMD ].

Vì vậy, một khi bạn có lượng nước thích hợp ở nhiệt độ thích hợp, điều gì tiếp theo? Đọc tiếp để biết cách chính xác để xử lý em bé của bạn trong bồn tắm mà không bị trượt chân.

Nhiệt độ phòng

Nhiệt độ nước rõ ràng là yếu tố cần cân nhắc khi tắm cho bé, nhưng cũng cần quan tâm đến nhiệt độ phòng. Cho dù bạn đang cho bé tắm trong bồn rửa bát, trong bồn tắm dành cho trẻ nhỏ trong phòng ngủ hay trong phòng tắm, hãy đảm bảo rằng căn phòng đủ ấm - ít nhất là 75 độ F (khoảng 24 độ C). Và đảm bảo rằng căn phòng không có gió lùa từ cửa sổ hoặc quạt trần. Trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm lạnh, vì vậy phòng ấm là điều quan trọng để tránh trẻ bị lạnh, đặc biệt là khi trẻ bị ướt [nguồn: Johnson & Johnson ].

Khi đến lúc thực sự đặt em bé của bạn vào bồn tắm, bạn có thể hơi lo lắng - đặc biệt là trong khi bạn đã quen với việc em bé ướt có thể trơn trượt như thế nào! Nhưng việc xử lý em bé của bạn có lẽ không khó như bạn tưởng tượng. Một số trẻ rất thích tắm và trở nên rất thư thái, trong khi những trẻ khác có thể không thích tắm và sẽ vặn vẹo hoặc quấy khóc. Sẽ cần một chút điều chỉnh cho cả bạn và em bé, vì vậy hãy kiên nhẫn và tìm ra kỹ thuật bế phù hợp nhất cho cả hai bạn.

Trong vài tuần đầu tiên, khi bạn cho bé tắm bằng bọt biển, điều quan trọng là phải thực hiện theo từng giai đoạn. Khi bạn cởi quần áo cho trẻ, hãy đỡ đầu và thân bằng một tay và một tay. Tiếp tục hỗ trợ này trong suốt bông tắm bằng bọt biển khi bạn rửa cơ thể của bé. Khi đến lúc gội đầu - gần cuối bồn tắm - hãy điều chỉnh điểm tựa sao cho có thể ngửa đầu trẻ ra sau để tránh bị nước vào mắt.

Khi bắt đầu cho bé tắm trong bồn, có một số mẹo bổ sung cần lưu ý - sau cùng, có thể khó khăn hơn một chút để xử lý một đứa trẻ bị ướt, ngập một phần so với một đứa trẻ nằm trên bề mặt khô ráo. Trong khi hạ em bé của bạn vào trong bồn tắm - và trong khi nhấc em bé của bạn ra khi hết giờ tắm - hãy dùng một tay để đỡ phần dưới và chân của bé và tay kia để đỡ cổ và đầu của bé. Khi bạn tắm cho trẻ, hãy dội nước nhẹ nhàng và đều khắp cơ thể để trẻ không bị lạnh.

Chỉ cần nhớ luôn giữ ít nhất một tay của bạn trên con của bạn mọi lúc. Ngay cả khi cuối cùng bạn sử dụng các vật dụng như vòng tắm hoặc ghế tắm, điều quan trọng là bạn phải luôn hỗ trợ bé bằng một tay trong khi rửa bằng tay kia.

Bây giờ bạn đã sẵn sàng để xử lý em bé của mình, hãy đọc để tìm hiểu thêm về các phương pháp tắm cho trẻ sơ sinh của bạn.

An toàn điểm mềm

Nhiều bậc cha mẹ ngại chạm vào chứ đừng nói đến việc gội đầu, những "nốt mềm" hay thóp trên đầu con mình. Nhưng đừng ngần ngại rửa sạch chúng! Như mọi khi khi tiếp xúc với em bé của bạn, hãy nhẹ nhàng - nhưng những nốt mụn mềm cứng hơn bạn nghĩ, vì vậy bạn nên gội sạch vùng da đó. Trong vòng 12 đến 18 tháng, chúng sẽ cứng lại hoàn toàn, nhưng trong thời gian chờ đợi, đừng ngại rửa chúng [nguồn: Bouchez ].

Mặc dù có rất nhiều phương pháp khác nhau để tắm cho bé, nhưng điều quan trọng là bạn phải chọn cách nào phù hợp nhất với bạn. Tập trung vào an toàn và hiệu quả, làm theo những điều cơ bản sau và từ đó, điều đó thực sự tùy thuộc vào bạn.

Bồn tắm bọt biển tương đối đơn giản. Cởi quần áo cho trẻ theo từng giai đoạn, cởi bỏ quần áo từng khu vực khi bạn đi hoặc nếu không thì cởi quần áo hoàn toàn cho trẻ và quấn khăn cho trẻ trong suốt quá trình tắm. Dù bằng cách nào, hãy để tã cho đến phút cuối cùng để ngăn ngừa tai nạn.

Rửa từng vùng một, bắt đầu từ mặt và di chuyển xuống cơ thể. Trên mặt của bé, hãy dùng khăn ướt (không có xà phòng!) Và bông gòn ẩm để lau mắt, di chuyển từ góc trong ra góc ngoài [nguồn: Trung tâm Y tế Springhill ]. Đối với cơ thể trẻ nhỏ, thêm xà phòng vào khăn và rửa từ cổ trở xuống. Rửa bộ phận sinh dục sau khi bạn đã rửa sạch phần còn lại của cơ thể. Dùng một chiếc khăn ướt khác để lau từng khu vực sau khi bạn đã rửa sạch và lau khô từng khu vực khi bạn tiếp tục. Gội đầu cho trẻ sau cùng, chỉ dùng nước hoặc dầu gội dịu nhẹ dành cho trẻ sơ sinh, sau đó dùng tay dội nước lên đầu trẻ.

Khi dây rốn của bé lành lại là lúc bạn nên tắm bồn. Việc tắm bồn cũng diễn ra theo quy trình tương tự, nhưng em bé của bạn sẽ thực sự ở trong nước, điều này có thể gây căng thẳng thần kinh. Chỉ cần thực hiện nhanh một vài lần tắm bồn đầu tiên, và đó không phải là một quá trình chuyển đổi thô bạo. Sau khi bạn đã đổ đầy bồn, hãy hạ chân em bé xuống trước, luôn đỡ đầu và cổ của trẻ. Thực hiện theo quy trình làm sạch tương tự như bạn đã sử dụng khi tắm bằng bọt biển: Bắt đầu với mặt và làm theo hướng xuống cơ thể, kết thúc bằng cách gội đầu. Giữ ấm cho trẻ bằng cách thường xuyên dội nước lên người. Khi hết giờ tắm, nhấc trẻ ra khỏi bồn giống như cách bạn hạ trẻ xuống và quấn khăn.

Nhưng thời gian tắm không phải là hết một khi em bé của bạn được tắm rửa sạch sẽ. Đọc tiếp để biết cách lau khô và chăm sóc em bé sau khi tắm.

Vệ sinh vết rốn

Trong vài tuần đầu tiên, việc làm sạch cuống rốn là một phần quan trọng trong thời gian tắm. Sau khi đã rửa sạch phần còn lại của cơ thể bé, hãy nhúng bông gòn vào cồn và lau phần gốc của dây rốn. Khi đã sạch sẽ, hãy giữ cho khu vực này khô ráo và không có mái che. Cẩn thận khi quấn tã - gấp mặt trước của tã xuống để rốn tiếp xúc với không khí. Giữ cho dây rốn sạch và khô sẽ giúp dây rốn bong ra nhanh hơn, vì vậy điều này cũng cần thực hiện khi thay tã [nguồn: Johnson & Johnson ].

Sau khi tắm xong, đã đến lúc lau khô người cho bé. Trong vài tuần đầu tiên, khi bạn vẫn cho bé tắm bằng bọt biển, hãy lau khô từng vùng trên cơ thể ngay sau khi tắm và rửa sạch trước khi bạn chuyển sang rửa vùng tiếp theo. Và dùng khăn trùm lên những phần chưa giặt. Như vậy, bé sẽ không bị lạnh quá trong quá trình tắm.

Khi đến lúc bé bắt đầu tắm bồn, việc lau khô người ngay lập tức vẫn quan trọng không kém. Trẻ sơ sinh mất nhiệt nhanh chóng - đặc biệt là qua đầu - vì vậy điều quan trọng là bạn phải quấn khăn cho trẻ ngay khi hết giờ tắm. Bạn có thể muốn sử dụng một chiếc khăn có mũ trùm đầu để tăng thêm độ ấm cho đầu của trẻ.

Đối với các phương pháp làm khô thực tế, hãy nhớ vỗ nhẹ cho bé khô thay vì chà xát vì chà xát có thể gây kích ứng da của bé [nguồn: WebMD ]. Và nhớ lau thật khô mọi nếp gấp trên da của bé, đặc biệt là quanh cổ và chân, vì hơi ẩm bị giữ lại có thể gây kích ứng [nguồn: Johnson & Johnson ].

Sau khi đã lau khô người cho trẻ một cách kỹ lưỡng và nhẹ nhàng, hãy nhanh chóng mặc cho trẻ bằng tã sạch và quần áo sạch. Cho đến khi cuống rốn bong ra, hãy cẩn thận không băng kín vùng cuống rốn.

Hãy nhớ rằng thời gian tắm có thể không chỉ là một phần của thói quen vệ sinh quan trọng mà còn là thời gian gắn kết tuyệt vời giữa bạn và con bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng - bạn sẽ bình tĩnh và thư giãn, và em bé của bạn cũng sẽ cảm thấy như vậy. Để biết thêm thông tin về cách tắm cho em bé của bạn, hãy xem các liên kết ở trang tiếp theo.

Kem dưỡng da hay không dùng kem dưỡng da?

Khi con bạn đã sạch sẽ và khô ráo, nhưng trước khi mặc quần áo, bạn phải đưa ra quyết định: Bạn có nên thoa kem dưỡng da không? Nếu con bạn bị khô da, có thể thoa kem dưỡng da để giúp giữ ẩm [nguồn: WebMD ]. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng da, hãy đảm bảo rằng đó là công thức dịu nhẹ được thiết kế đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Một số chuyên gia sẽ khuyên bạn không nên sử dụng kem dưỡng da. Điều này cũng đúng với một số loại bột trẻ em - một số người khuyên không nên sử dụng vì các hạt bột có thể gây kích ứng phổi của trẻ [nguồn: Trinh ]. Nhưng quyết định cuối cùng nên được để cho bạn và bác sĩ của con bạn.

Những bài viết liên quan