
Nhiều người trong chúng ta có những khoảnh khắc khi soi gương và mong muốn mọi thứ sẽ khác đi một chút - có thể là một cơ thể săn chắc hơn, làn da sáng hơn hoặc hàm răng đều tăm tắp. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những khoảnh khắc đó kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm?
Một số người bận tâm đến những gì họ coi là khiếm khuyết đến mức họ dành hàng giờ để ám ảnh trước gương mỗi ngày. Họ phân tích bản thân và nhìn thấy những con quái vật gớm ghiếc đang nhìn lại. Những người này so sánh mình với những người khác và liên tục yêu cầu sự trấn an về vẻ ngoài của họ. Họ che giấu hoặc ngụy trang các tính năng của họ để mọi người không thể nhìn thấy khuyết điểm của họ. Nếu họ cảm thấy đặc biệt khó chịu, họ có thể bỏ học hoặc đi làm, hoặc họ có thể vĩnh viễn ở trong nhà để tránh sự dòm ngó của bất kỳ ai. Ai đó có thể dùng đến một lựa chọn lâu dài, như phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tự tử, để thoát khỏi những suy nghĩ tự hủy hoại bản thân.
Một người nào đó thể hiện những hành vi này có thể mắc chứng rối loạn tâm thần được gọi là rối loạn biến dạng cơ thể ( BDD ), đôi khi được gọi là chứng sợ hình ảnh . Đặc trưng bởi mối bận tâm về một khiếm khuyết cơ thể - dù là tưởng tượng hay phóng đại - BDD thường xảy ra cùng với các rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng chế , chán ăn tâm thần và trầm cảm lâm sàng . Những rối loạn này, cùng với các yếu tố khác được thảo luận ở phần sau của bài viết này, thường khiến BDD bị chẩn đoán nhầm hoặc không được chẩn đoán.
BDD, giống như nhiều tình trạng bệnh lý khác, có mức độ từ nhẹ đến nặng. Một số người có thể chấp nhận rằng mặc dù họ có thể thấy những khuyết điểm của họ là rõ ràng và kém hấp dẫn, họ biết rằng họ có thể trông "bình thường". Tuy nhiên, những người khác mắc chứng BDD thực sự tin rằng họ xuất hiện với người khác như họ đối với chính họ, rằng những khuyết điểm mà họ nhìn thấy trong gương thực sự tồn tại. Các chuyên gia gọi tình trạng này là chứng BDD ảo tưởng , khi mọi người chắc chắn rằng nhận thức của họ về bản thân là đúng, mặc dù có bằng chứng ngược lại.
BDD không phân biệt giai cấp, chủng tộc, sắc tộc hay giới tính [nguồn: Bệnh viện Butler ]. Những người mắc chứng rối loạn này thường ghét nhiều đặc điểm cơ thể, phổ biến nhất là da, tóc, mũi và các bộ phận cơ thể khác.
Vì vậy, những hành vi của một người đối phó với rối loạn biến đổi cơ thể là gì? BDD thể hiện nhiều đặc điểm ám ảnh cưỡng chế, và trang tiếp theo sẽ thảo luận chi tiết hơn về chứng rối loạn này.
- Các triệu chứng của rối loạn đa dạng cơ thể
- Nguyên nhân sinh học của rối loạn đa dạng cơ thể
- Nguyên nhân văn hóa và tâm lý của rối loạn đa dạng cơ thể
- Phương pháp điều trị chứng rối loạn đa dạng cơ thể
Các triệu chứng của rối loạn đa dạng cơ thể

Trước tiên, chúng ta hãy xem xét một số hành vi điển hình của một người sống với BDD và một số hành động mà họ có thể thực hiện trước khi tìm cách điều trị. Hãy nhớ rằng những hành vi này thường là cưỡng chế , nghĩa là mặc dù người đó có thể muốn dừng lại, nhưng họ chỉ đơn giản là phải lặp lại các hành vi đó. Ngoài ra, mặc dù lúc đầu người đó có thể thực hiện những hành vi hoặc nghi lễ này để cảm thấy tốt hơn, nhưng mong muốn tiếp tục có thể tăng lên và trở thành nguồn gốc của sự lo lắng và bất hạnh thậm chí còn lớn hơn.
Các triệu chứng và dấu hiệu phổ biến của BDD có thể bao gồm:
- Kiểm tra quá mức sự xuất hiện của gương hoặc các bề mặt phản chiếu khác
- Không ngừng so sánh ngoại hình với người khác
- Chọn hoặc cố gắng sửa chữa lỗ hổng tưởng tượng, chẳng hạn như chải chuốt quá mức
- Đo, chạm hoặc kiểm tra các khuyết tật được cho là
- Thay quần áo thường xuyên
- Từ chối chụp ảnh và hủy ảnh hiện có
- Liên tục hỏi những người thân yêu để được trấn an
- Ngụy trang, che đậy hoặc che giấu khuyết điểm có thể nhận thấy bằng cách trang điểm đậm, mặc quần áo, đội mũ hoặc tư thế cồng kềnh
- Ăn kiêng và tập thể dục quá mức
- Cảm thấy lo lắng và sợ hãi khi có người xung quanh
- Tránh gương hoặc bề mặt phản chiếu
- Trải qua suy nghĩ tự tử
Là một phần của tình trạng này, những người bị BDD có thể:
- Tìm kiếm lời khuyên và điều trị y tế từ các bác sĩ, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và nha sĩ để nỗ lực sửa chữa khiếm khuyết cơ thể được cho là
- Tự thực hiện phẫu thuật
- Tránh các tình huống xã hội
- Cô lập bản thân khỏi những người khác
- Làm hại chính họ
- Cố gắng tự tử
BDD có thể khiến mọi người bỏ học hoặc bỏ việc và trở thành con nhà nòi. Một số thậm chí có thể tự cô lập mình trong phòng và chỉ cho phép người khác nhìn thấy khi họ được che mặt hoặc che kín mặt hoàn toàn. Nhiều người mắc chứng BDD - khoảng 80% - đã xem xét việc tự sát, và khoảng 25% những người mắc chứng rối loạn này đã cố gắng tự tử [nguồn: Bệnh viện Butler ].
Rối loạn này thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên. Tuy nhiên, một số người bắt đầu biểu hiện các triệu chứng khi còn nhỏ, và những người khác có thể không phát triển chứng rối loạn này cho đến khi trưởng thành. Các nhà nghiên cứu đang khám phá các con đường khác nhau khi họ tìm kiếm nguyên nhân trực tiếp của BDD, kiểm tra các yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường có thể có. Cho đến nay, những nỗ lực đó vẫn chưa xác định được nguyên nhân trực tiếp, và nhiều người trong lĩnh vực này tin rằng sự khởi đầu của BDD là phức tạp, với một số yếu tố có thể góp phần. Chúng ta hãy xem xét một số yếu tố có thể xảy ra trong hai trang tiếp theo.
BDD và nam giới
Đàn ông mắc chứng BDD có xu hướng nhạy cảm về da, mũi, tóc mỏng, bộ phận sinh dục và kích thước tổng thể của cơ thể. Tình trạng này được gọi là rối loạn cơ bắp .
Muscle dysmorphia is a subtype of BDD and commonly leads men to excessive exercise and the use of dietary supplements and even anabolic steroids to increase their overall shape and musculature.
Biological Causes of Body Dysmorphic Disorder

In the arena of biological causes, researchers have begun looking for differences between the brains of healthy people and people with BDD. One study conducted by researchers at the University of California, Los Angeles shows that people with BDD may process visual information differently than people without the disorder.
Researchers showed 25 people, half with BDD and half without the disorder, three different images of faces in high, regular and low resolutions. MRI results showed that participants with BDD used the left sides of their brains -- the analytical side -- to process all three images. The other participants used their brains' left hemispheres for only the high-resolution images. This could mean the minds of people with BDD strive to acutely process visual details, even when there aren't any to process. This might be why they can see flaws in themselves, even when those flaws might not exist [source: Feusner].
Một yếu tố sinh học khác đang được xem xét là những người mắc chứng BDD dường như có sự mất cân bằng hóa học của chất dẫn truyền thần kinh serotonin , vì họ thường đáp ứng tốt với nhóm thuốc chống trầm cảm SSRI ( chất ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin ) . Serotonin là một trong những chất hóa học trong não truyền tín hiệu giữa hàng tỷ tế bào thần kinh liên tục giao tiếp với nhau, cho phép cơ thể suy nghĩ và hành động. Serotonin (được sản xuất trong mỗi tế bào thần kinh riêng lẻ từ một axit amin gọi là tryptophan ) thường hoạt động trong các vùng của não chịu trách nhiệm về cảm xúc, giấc ngủ và nhận thức giác quan.
Trong quá trình tương tác giữa các tế bào thần kinh, serotonin được giải phóng từ phần cuối của tế bào thần kinh thứ nhất ( trước synap ) và được thu nhận bởi tế bào thần kinh thứ hai ( sau synap ). Không phải tất cả serotonin sẽ được đưa vào tế bào thần kinh thứ hai. Phần còn lại, cùng với những gì được giải phóng từ tế bào thần kinh sau synap sau khi sử dụng, trôi nổi trong khoảng không giữa hai tế bào - được gọi là khe hở synap - cho đến khi các enzym phá hủy nó. Một số serotonin được giải phóng cũng được tái hấp thu bởi tế bào thần kinh đầu tiên.
SSRI làm giảm tốc độ serotonin được đưa trở lại tế bào thần kinh trước synap. Điều này làm cho nhiều serotonin đọng lại trong khe hở khớp thần kinh, đồng thời làm tăng sức mạnh của thông điệp khi nó truyền đến tế bào thần kinh sau khớp thần kinh. Điều này dẫn đến sự cân bằng hóa học lý tưởng hơn và dường như có tác động tích cực đến tâm trạng. Thuốc SSRI bao gồm Prozac, Paxil, Zoloft và Celexa. Để được giải thích chi tiết hơn về serotonin và thuốc chống trầm cảm, hãy đọc Cách hoạt động của thuốc chống trầm cảm .
Mặc dù các bác sĩ biết rằng có sự khác biệt về chức năng não và chức năng dẫn truyền thần kinh, nhưng họ không biết liệu BDD có gây ra sự khác biệt hay sự khác biệt gây ra BDD. Tuy nhiên, khi các nhà nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu những khác biệt đó, họ học được thông tin có giá trị về các khu vực cụ thể của não có thể được nhắm mục tiêu trong điều trị BDD.
Nhưng các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm xa hơn các liên kết sinh học, vì nhiều yếu tố văn hóa và tâm lý dường như ảnh hưởng đến BDD. Phần tiếp theo sẽ xem xét văn hóa và các sự kiện trong đời sống cá nhân có thể quyết định cách chúng ta nhìn nhận bản thân như thế nào.
Nguyên nhân văn hóa và tâm lý của rối loạn đa dạng cơ thể

Các yếu tố văn hóa, chẳng hạn như sự trả giá của xã hội về hình ảnh và vẻ đẹp, có thể góp phần vào BDD. Rối loạn cơ bắp là một ví dụ của lý thuyết này. Những người ủng hộ tin rằng áp lực xã hội nhận thức được đối với đàn ông là lớn và sành sỏi - thông qua các phương tiện như quảng cáo và truyền thông - có thể khiến một người đàn ông phát triển chứng BDD. Anh ta có thể ám ảnh về kích thước của mình và bắt đầu tập thể dục quá mức để mô phỏng cái gọi là cơ thể hoàn hảo của một số người mẫu và người nổi tiếng.
Các nhà nghiên cứu đang thảo luận về các mối liên hệ có thể có giữa văn hóa đại chúng và tỷ lệ người mắc chứng BDD phải dùng đến các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ và các phương pháp điều trị để giảm bớt. Lý thuyết này rất dễ nhận ra; người ta chỉ cần nhìn lướt qua giá tạp chí của cửa hàng tạp hóa địa phương và xem những tờ báo lá cải nào đưa những người nổi tiếng mới nhất vào tầm ngắm. Nhiều người mắc chứng BDD thậm chí không muốn trông quyến rũ như những người nổi tiếng đó; họ chỉ muốn giống với những gì họ cho là bình thường.
Tuy nhiên, các thủ thuật như phẫu thuật thẩm mỹ không giải quyết được gốc rễ của vấn đề. Bệnh nhân mắc chứng BDD hiếm khi cho biết họ hài lòng với kết quả và có thể bị ám ảnh, trầm cảm hoặc tự tử sau khi làm thủ thuật, hoặc họ có thể chỉ đơn giản là chuyển nỗi ám ảnh sang một bộ phận khác trên cơ thể. Một số có thể trở nên bạo lực hoặc đe dọa hành động pháp lý chống lại bác sĩ và bác sĩ phẫu thuật của họ. Trong một số trường hợp, nỗi ám ảnh chuyển thành lo lắng rằng khiếm khuyết nhận thức được sẽ quay trở lại.
Những người chỉ trích các lý thuyết văn hóa xã hội này chỉ ra rằng BDD đã được ghi nhận từ rất lâu trước khi các phương tiện thông tin đại chúng đạt được mức độ phổ biến như vậy và nói rằng các nhà nghiên cứu nên tìm kiếm các nguyên nhân khác của sự phát triển BDD. Tiến sĩ Katharine Phillips, một trong những chuyên gia hàng đầu về chứng rối loạn này, nói với The New York Times rằng các nhà nghiên cứu đã ghi nhận những bệnh nhân mắc chứng BDD từ cuối những năm 1800 [nguồn: Wartik ].
Các nguyên nhân khác có thể gây ra BDD có thể là chấn thương thời thơ ấu, lạm dụng hoặc bỏ rơi. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng xác định xem các trường hợp lạm dụng hoặc bỏ bê thường xuyên khi còn nhỏ - đặc biệt là bỏ bê tình cảm - có thể liên quan đến sự phát triển của BDD hay không. Trong một nghiên cứu, 78% người tham gia báo cáo về một số kiểu ngược đãi trong thời thơ ấu của họ (mặc dù nghiên cứu không xác định liệu hành vi ngược đãi đó có xảy ra trước khi bắt đầu BDD hay không). Bốn mươi phần trăm số người được hỏi cho biết tình trạng ngược đãi nghiêm trọng [nguồn: Didie ].
Trong một số tài khoản cá nhân, những người đã đạt đến mức hồi phục trong các trận chiến chống lại BDD tin rằng những tổn thương thời thơ ấu đã làm hỏng sự tự tin và danh tính cá nhân của họ, góp phần vào sự phát triển của BDD. Những tổn thương này có thể bao gồm cảm giác bị bỏ rơi, trở thành nạn nhân hoặc trầm cảm trước cái chết của một người thân yêu.
Bây giờ chúng ta đã biết BDD là như thế nào và các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của rối loạn, hãy cùng xem xét các cách có thể điều trị chứng rối loạn này.
Phân loại BDD
BDD được phân loại là rối loạn somatoform , một loại được đặc trưng để bao gồm "những trường hợp có các triệu chứng gợi ý một tình trạng sức khỏe, nhưng không thể tìm thấy tình trạng bệnh lý nào bởi bác sĩ" [nguồn: AllPsych.com ].
Phương pháp điều trị chứng rối loạn đa dạng cơ thể
Các nhà nghiên cứu tin rằng BDD ảnh hưởng đến khoảng 1 đến 2 phần trăm dân số nói chung [nguồn: Bệnh viện Butler ]. Tuy nhiên, họ nói rằng cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để xác định một ước tính chính xác hơn vì họ nghi ngờ tỷ lệ phần trăm có thể cao hơn.
BDD thường bị chẩn đoán nhầm hoặc không được chẩn đoán vì bệnh nhân ngại tiết lộ vấn đề của họ do một số nguyên nhân:
- Họ lo lắng rằng họ sẽ bị coi là hời hợt hoặc viển vông vì quá quan tâm đến vẻ ngoài của mình.
- Họ rất xấu hổ về những sai sót mà họ tin rằng họ mắc phải, đến nỗi họ ngại thảo luận về những sai sót đó với bác sĩ trị liệu.
- Họ tin rằng vấn đề của họ chỉ có thể được giải quyết thông qua các phương pháp điều trị vật lý và có thể không nhận ra gốc rễ tâm lý của rối loạn.
- Họ thường mắc một chứng rối loạn tâm thần khác mà họ sẵn sàng thảo luận hơn trong quá trình trị liệu; rối loạn này sau đó trở thành chẩn đoán chính.
Tuy nhiên, một khi BDD đã được thảo luận, đây là một rối loạn tương đối dễ chẩn đoán, thường chỉ với một bảng câu hỏi đơn giản. Hiện nay, có hai phương pháp điều trị chính mà bệnh nhân thường áp dụng, có thể được sử dụng độc lập hoặc kết hợp.
Phương pháp điều trị phổ biến nhất là kê đơn SSRI, như đã mô tả trước đó, làm tăng lượng serotonin trong não, cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng BDD. SSRI cũng hữu ích vì chúng điều trị một số chứng rối loạn khác mà mọi người có thể mắc phải cùng với BDD.
Một cách khác để điều trị BDD là liệu pháp nhận thức-hành vi ( CBT ), một phương pháp trị liệu tâm lý chung được phát triển lần đầu tiên vào những năm 1950, bao gồm một số phương pháp tiếp cận. CBT tập trung vào khái niệm rằng suy nghĩ của một người là gốc rễ của cảm xúc và hành vi của họ (trái ngược với những ảnh hưởng từ bên ngoài). CBT cũng giúp mọi người học những cách mới để suy nghĩ và phản ứng với những ảnh hưởng bên ngoài thông qua một phương pháp giáo dục [nguồn: Hiệp hội Quốc gia về các nhà trị liệu nhận thức-hành vi ].
CBT có thể cung cấp cho bệnh nhân một loạt các mục tiêu để họ bắt đầu học các hành vi phù hợp hơn và phát triển các cơ chế để đối phó trong các tình huống khó khăn. Phương pháp trị liệu BDD này được ưa chuộng vì tính hiệu quả và tính ngắn gọn tương đối. Khi bệnh nhân tuân thủ các bài tập về nhà, CBT có thể giúp họ thuyên giảm trong vòng vài tháng.
Để biết thêm thông tin về chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể, hãy xem các liên kết trên trang tiếp theo.
Tìm sự giúp đỡ
BDD điều khiển giai đoạn từ nặng và thay đổi cuộc sống sang các biểu hiện nhẹ hơn. Những người nghĩ rằng họ bị BDD không nên chống lại việc tìm kiếm điều trị vì họ tin rằng các triệu chứng của họ là nhẹ. Điều trị có thể có lợi, đặc biệt là xem xét các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của BDD có thể leo thang như thế nào.
Nhiều thông tin hơn
Những bài viết liên quan
- Cách thức hoạt động của thuốc chống trầm cảm
- Cách thức hoạt động của bệnh trầm cảm
- Cơ bắp hoạt động như thế nào
- Bộ não của bạn hoạt động như thế nào
Các liên kết tuyệt vời hơn
- Bệnh viện Butler
- Hiệp hội các nhà trị liệu nhận thức-hành vi quốc gia
- Trang web của Rachel Baughan (BDD Survivor)
Nguồn
- Biếng ăn Nervosa và Rối loạn Ăn uống Liên quan, Inc. "Rối loạn Loạn dưỡng cơ." 7/1/2006. (4/8/2008) http://www.anred.com/musdys.html
- Biếng ăn Nervosa và Rối loạn Ăn uống Liên quan, Inc. "Rối loạn biến dạng cơ thể." 7/1/2006. (4/8/2008) http://www.anred.com/defslesser.html
- AllPysch Trực tuyến. "Rối loạn biến dạng cơ thể." 15/5/2004. (4/7/2008) http://allpsych.com/disorders/somatoform/bodydysmorphic.html
- Baily, Cate. "Phía sau Bulk." Scholastic và Viện Khoa học Quốc gia về Lạm dụng Ma túy, Viện Y tế Quốc gia, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. (4/9/2008) http://www.nida.nih.gov/PDF/Scholastic/HeadsUp-Student-Yr1.pdf
- Baughan, Rachel. "BDD và tôi." (4/9/2008) http://www.rachealbaughan.co.uk/index.htm
- Bệnh viện Butler. "Chương trình Hình ảnh Cơ thể và Rối loạn Dị hình Cơ thể." Bệnh viện Butler và Trường Y Warren Alpert thuộc Đại học Brown. (4/9/2008) http://www.butler.org/body.cfm?id=123 http://www.butler.org/body.cfm?id=239
- Castle, David và cộng sự. "Mối tương quan của mối quan tâm đa dạng ở những người tìm kiếm nâng cao thẩm mỹ." Tạp chí Tâm thần học của Úc và New Zealand. 2004. (4/11/2008)
- Cogwell Anderson, Rebecca. "Rối loạn đa dạng cơ thể: Nhận biết và Điều trị." Điều dưỡng Phẫu thuật Tạo hình. Mùa thu 2003. (4/10/2008) http://proquest.umi.com/pqdweb?did=466334231&Fmt=4&clientId=30380&RQT=309&VName=PQD
- da Costa, Daiana, et al. "Cách tiếp cận tường thuật đối với chứng rối loạn đa dạng cơ thể." Tạp chí Tư vấn Sức khỏe Tâm thần. 1/2007. (4/10/2008)
- Didie, Elizabeth và cộng sự. "Lạm dụng và bỏ rơi thời thơ ấu trong chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể." Bệnh viện Butler. 30/10/2006. (4/9/2008) http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1633716
- Freudenrich, Craig. "Thuốc chống trầm cảm hoạt động như thế nào." .com (4/8/2008) https://health.howstuffworks.com/antidepressant.htm
- Feusner, Jamie, et al. "Xử lý thông tin bằng hình ảnh của các khuôn mặt trong chứng rối loạn đa dạng cơ thể." Lưu trữ của Tâm thần học nói chung. Ngày 12 tháng 12 năm 2007. (4/9/2008) http://archpsyc.ama-assn.org/cgi/content/abstract/64/12/1417?lookupType=volpage&vol=64&fp=1417&view=short
- Interlandi, Jeneen. "Mind Warp." Newsweek. 12/6/2007. (4/9/2008) http://www.newsweek.com/id/73907
- Nhân viên Phòng khám Mayo. "Rối loạn biến dạng cơ thể." Phòng khám Mayo. 30/10/2006. (4/7/2008) http://www.mayoclinic.com/health/body-dysmorphic-disorder/DS00559
- Nhân viên Phòng khám Mayo. "Thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin có chọn lọc (SSRI)." Phòng khám Mayo. 12/8/2006. (4/9/2008) http://www.mayoclinic.com/print/ssris/MH00066/METHOD=print
- Miller, Michael Craig. "Rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?" Thư về Sức khỏe Tâm thần của Harvard. 7/2005. (4/10/2008) http://proxygsu-afpl.galileo.usg.edu/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=hch&AN=17358697&site=ehost-live
- Mikel, John. "Rối loạn biến dạng cơ thể và sự sùng bái người nổi tiếng." Điều trị Lo lắng, Nghiện và Trầm cảm. 8/1/2006. (4/10/2008) https://www.treatmentonline.com/treatments.php?id=856
- Hiệp hội các nhà trị liệu nhận thức-hành vi quốc gia. "CBT là gì?" "Lịch sử của CBT." (4/11/2008) http://nacbt.org/historyofcbt.htm
- Trung tâm OCD của Los Angeles. "Rối loạn biến dạng cơ thể- Triệu chứng và Điều trị." (4/7/2008) http://www.ocdla.com
- Phillips, Katharine và Castle, David. "Rối loạn chuyển hóa cơ thể ở nam giới." Tạp chí Y học Anh. 11/3/2001. (4/7/2008) http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1121529
- Phillips, Katharine. "Điều trị chứng rối loạn biến đổi cơ thể bằng thuốc." Biên niên sử tâm thần. 12/2004. (4/11/2008)
- Đơn vị Phòng khám & Nghiên cứu Rối loạn Dị hình Cơ thể (BDD). (4/7/2008) http://www.bddcentral.com/
- Wartik, Nancy. "Một cuộc trò chuyện với: Katharine Phillips; Tắt tiếng những ám ảnh về những điều luật được cảm nhận." Thời báo New York. 9/9/2003. (4/9/2008) http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?sec=health&res=9A07E2D9173BF93AA3575AC0A9659C8B63
- Watkins, Carol. "Rối loạn biến dạng cơ thể." Hiệp hội Tâm thần Quận phía Bắc. 2004. (4/7/2008) http://www.ncpamd.com/body_dysmorphic_disorder.htm