Canada cắt giảm hướng dẫn về rượu xuống còn hai ly mỗi tuần: 'Bất kỳ lượng rượu nào cũng không tốt'

Jan 19 2023

Trung tâm Canada về Sử dụng Chất gây nghiện và Nghiện đã thay đổi hướng dẫn về việc uống rượu từ hai ly mỗi ngày thành hai ly mỗi tuần

Người Canada đang được khuyến khích hạn chế uống rượu ở mức hai ly mỗi tuần, theo một hướng dẫn quốc gia mới.

Vào thứ ba, Trung tâm Canada về Sử dụng và Nghiện chất gây nghiện (CCSA) đã cập nhật hướng dẫn về rượu và sức khỏe , khuyến nghị phụ nữ nên hạn chế uống hai ly tiêu chuẩn mỗi tuần và nam giới nên hạn chế uống sáu ly tiêu chuẩn mỗi tuần.

Quốc gia định nghĩa đồ uống tiêu chuẩn là một chai bia hoặc rượu táo (12 oz., 5% cồn), ly rượu vang (5 oz., 12% cồn) hoặc một ly rượu mạnh (1,5 oz., 40% cồn) ).

“Thông điệp chính từ hướng dẫn mới này là bất kỳ lượng rượu nào cũng không tốt cho sức khỏe của bạn,” Erin Hobin, nhà khoa học cấp cao của Bộ Y tế Công cộng Ontario và là thành viên của hội đồng chuyên gia xây dựng hướng dẫn, cho biết trên BBC. "Và nếu bạn uống, ít hơn là tốt hơn."

Nghiên cứu mới cho thấy uống bất kỳ lượng rượu nào cũng gây hại cho não

Không bao giờ bỏ lỡ một câu chuyện nào — hãy đăng ký nhận bản tin miễn phí hàng ngày của NHÂN DÂN để luôn cập nhật thông tin mới nhất về những gì NHÂN DÂN cung cấp, từ tin tức hấp dẫn về người nổi tiếng đến những câu chuyện hấp dẫn về sở thích của con người.

Hướng dẫn cập nhật được đưa ra sau hai năm nghiên cứu, do Bộ Y tế Canada tài trợ, liên quan đến gần 6.000 nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và khoảng 1.000 cuộc khảo sát về tác động của việc uống rượu.

Hướng dẫn trước đó, được phát hành vào năm 2011, khuyến nghị không quá hai ly mỗi ngày. CCSA hiện nay tuyên bố rằng tiêu thụ hơn hai ly đồ uống có cồn mỗi tuần làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc ung thư. Hobin giải thích rằng nguy cơ ung thư đầu và cổ tăng 15% khi uống ba ly tiêu chuẩn mỗi tuần.

Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng không có lượng rượu nào là an toàn và thậm chí uống ở mức độ thấp cũng làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim, theo The New York Times .

Alexander Caudarella, Giám đốc điều hành của CCSA, cho biết trong một tuyên bố : “Bằng chứng rõ ràng là mọi thức uống đều có giá trị . "Rõ ràng là không bao giờ là quá muộn để thay đổi. Bất kỳ việc giảm sử dụng rượu nào cũng có thể có lợi. Các chuyên gia y tế giờ đây có thể xác định tốt hơn nguy cơ của một cá nhân và hợp tác với bệnh nhân của họ để cải thiện sức khỏe của họ."