Có phải mọi người đều mắc chứng sợ hãi không?

Trời tối, và bạn đang bị mắc kẹt. Bị khụy xuống trong những khoảng thời gian gần như thế này, bạn thấy rằng mình không thể đứng dậy hoàn toàn. Bạn duỗi một bàn tay run rẩy xuống phía dưới, cảm thấy mặt đất như mù mịt. Bàn tay của bạn tìm thấy dấu hiệu của nó, và bạn không chắc chắn hạ mình xuống bàn tay và đầu gối. Bạn bắt đầu trườn về phía trước về phía có chút ánh sáng , hy vọng bạn đang di chuyển theo hướng sẽ đưa bạn ra khỏi đây.

Nếu bạn thấy mình trong một không gian tối tăm, hạn chế như thế này, bạn nghĩ mình sẽ phản ứng như thế nào? Sợ hãi , chắc chắn, có vẻ như là một phản ứng thích hợp. Nhịp tim của bạn có tăng nhanh không? Có lẽ bạn bắt đầu thở nặng nhọc hơn? Đổ mồ hôi và run rẩy cũng giống như những phản ứng khá bình thường. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đổ mồ hôi, thở gấp và cảm thấy kinh hãi tột độ khi bạn vừa ngồi trên xe?

Tại thời điểm này, một người có khả năng được chẩn đoán mắc chứng sợ ngột ngạt - một nỗi sợ hãi phi lý về không gian hạn chế. Claustrophobia, giống như tất cả các chứng ám ảnh sợ hãi , được cơ sở y tế xếp vào nhóm rối loạn lo âu. Khi một người mắc chứng sợ hãi sự gò bó thấy mình đang ở trong một không gian nhỏ hẹp - chẳng hạn như thang máy hoặc một bữa tiệc đông người - chứng sợ hãi của họ sẽ được kích hoạt. Sự lo lắng xảy ra sau đó tạo ra phản ứng cả về thể chất và tâm lý đối với trải nghiệm [nguồn: Mount Sinai ]. Điều đó giải thích cho sự run rẩy và nhịp tim tăng lên cũng như cảm giác hoảng sợ hoặc tuyệt vọng xảy ra khi bạn bị kẹt xe trong giờ cao điểm.

Khoa học chưa tìm ra bất kỳ phương pháp chữa trị phòng ngừa nào cho chứng sợ hãi vòng vây, mặc dù các cơn sợ hãi có thể được điều trị bằng liệu pháp và thuốc kê đơn như thuốc chống trầm cảm . Mặc dù hầu hết chúng ta sẽ không bị tấn công nếu chúng ta trèo vào hộp tủ lạnh bằng bìa cứng, nhưng có vẻ như mọi người đều có thể xuất hiện các triệu chứng của chứng sợ ngột ngạt trong những trường hợp khắc nghiệt. Rốt cuộc, ai sẽ không hoàn toàn lo lắng nếu bị chôn sống trong quan tài hoặc bị giam trong một chiếc áo khoác bó?

Vì vậy, điều này có nghĩa là tất cả mọi người đều mắc chứng sợ sợ hãi - ít nhất là ở một mức độ nào đó? Hãy tìm hiểu ở trang tiếp theo về một lý thuyết cho thấy chứng sợ hãi sự ngột ngạt có thể tiềm ẩn trong tất cả chúng ta.

Claustrophobia là một chứng rối loạn khá bí ẩn. Nó không xuất hiện trong biên niên sử của y học cho đến những năm 1870. Một bác sĩ người Pháp làm việc tại Paris đã viết về hai người cho biết họ cảm thấy lo lắng khi họ vào trong căn hộ của mình với cửa đóng [nguồn: Marsh ]. Những trường hợp này xuất hiện khi Paris đang đô thị hóa nhanh chóng - ngày càng nhiều người đổ về thành phố, và cuộc sống ngày càng chật chội. Ngay sau khi những trường hợp này được ghi lại, một trường hợp tương tự đã phát triển ở một người đàn ông sống ở New York khi thành phố đó đang trở nên đô thị hóa hơn. Một số nhà lý thuyết cho rằng chứng sợ ngột ngạt là kết quả của sự trỗi dậy của thành phố hiện đại [nguồn: Marsh ]. Lý thuyết có lý; Rốt cuộc , có một thứ gọi là sợ đi máy bay ( aviatophobia) trước khi máy bay tồn tại? Vì vậy, trên thế giới có thể có nhiều vi cầu trùng lặp hơn so với dự đoán hiện tại, vì một nửa dân số toàn cầu sống ở các thành phố [nguồn: AP ].

Các số liệu thống kê liên quan đến chứng sợ ngột ngạt còn lâu mới vững chắc. Một số ước tính nói rằng gần 2 phần trăm số người mắc chứng rối loạn [nguồn: Dozier ]. Những người khác đưa ra con số là 10 phần trăm [nguồn: Perry ]. Tuy nhiên, các thiết lập trong thế giới thực cho thấy những con số này có thể không chính xác do một số tình huống phổ biến gây ra các triệu chứng của chứng sợ hãi.

Máy quét hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) là một công cụ quan trọng để chẩn đoán nội khoa. Họ cũng đang giới hạn - về cơ bản, MRI là một ống dẫn bệnh nhân nằm xuống. Thiết kế này đã làm cho MRI trở thành công cụ vô tình đưa âm thanh sợ hãi âm ỉ tiềm ẩn lên bề mặt. Có tới 65% bệnh nhân sau khi chụp MRI bị "phản ứng tâm lý khó chịu", hay nói theo cách nói của giáo dân là lo lắng đột ngột [nguồn: Woodward ].

Có vẻ như không cần phải bàn cãi rằng việc ở trong một không gian kín có thể gây ra cảm giác sợ hãi sự ngột ngạt. Trong khi một số người tin rằng tình trạng này là do di truyền, những người khác nói rằng nó được chuyển qua điều hòa. Một đứa trẻ có cha mẹ bị gò bó có thể học cách sợ hãi không gian hạn chế sau khi chứng kiến ​​cha mẹ phải chịu đựng những cơn lo lắng ở một nơi nhất định [nguồn: Perry ]. Một giả thuyết khác cho rằng chứng sợ hãi sự ngột ngạt là kết quả của chấn thương thời thơ ấu, giống như bị mắc kẹt trong tủ quần áo.

Một số nhà tâm lý học cho rằng chứng sợ hãi sự gò bó bắt nguồn từ quá trình sinh nở. Xuất hiện từ trong bụng mẹ có thể khó khăn. Ngay cả những ca sinh thường xuyên nhất cũng liên quan đến việc phải vượt qua không gian chật hẹp và hạn chế của tử cung , sau đó trẻ sơ sinh bị ép ra ngoài bằng một loạt các cơn co thắt cơ, một sự kiện được gọi là chấn thương khi sinh . Trong khi các nhà lý thuyết về chấn thương bẩm sinh cho rằng tất cả chúng ta đều mắc chứng sợ gò bó ở một mức độ nào đó (kể từ khi tất cả chúng ta được sinh ra), theo lý thuyết này, những ca sinh khó hơn sẽ sinh ra nhiều trường hợp sợ hãi hơn sau này trong cuộc đời.

Sigmund Freud lần đầu tiên đưa ra giả thuyết rằng sự ra đời đã tạo nền tảng cho các chứng rối loạn lo âu như chứng sợ hãi sự gò bó. Tuy nhiên, ông đã loại bỏ lý thuyết này, và Otto Rank (một trong những học trò của ông) tiếp nhận [nguồn: Grof ]. Chấn thương khi sinh vẫn được coi là một lý thuyết có thể giải thích không chỉ chứng sợ gò bó, mà còn là phản đề của nó, chứng sợ những chỗ trống (sợ nơi hở), vì khi sinh ra cũng liên quan đến việc con người đột ngột tiếp xúc với thế giới rộng lớn.

Khái niệm về chấn thương khi sinh chắc chắn làm tăng số lượng ước tính của các tế bào chết. Tất nhiên, có một sự khác biệt đáng kể giữa việc chịu đựng một cơn lo âu khi bị mắc kẹt trong giếng và không thể đi thang máy, một vấn đề phổ biến mà vi khuẩn ống kẹp được chẩn đoán lâm sàng phải đối mặt. Nhưng nếu Freud và những người theo dõi ban đầu của anh ấy là chính xác, thì tất cả chúng ta đều có một chút ngạc nhiên.

Để biết thêm thông tin về ám ảnh và các chủ đề liên quan khác, hãy truy cập trang tiếp theo.

­

Chụp cộng hưởng từ âm đạo (Claustrophobic MRIs)

Nhiều bệnh nhân cảm thấy ngột ngạt trong quá trình kiểm tra MRI, nhưng biết cách thức hoạt động của xét nghiệm có thể giúp giảm bớt căng thẳng. Kiểm tra kiến ​​thức của bạn và tìm hiểu thêm về bài kiểm tra này trong Bài kiểm tra MRI của chúng tôi.

Những bài viết liên quan

Các liên kết tuyệt vời hơn