Cuộc tranh luận về Retinol: Nó có thực sự là một thành phần kỳ diệu cho làn da của bạn?

May 04 2023

Ảnh của Humphrey Muleba trên Bapt

Bắt đầu với nồng độ thấp: Nếu bạn chưa quen với retinol, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần độ mạnh theo thời gian. Điều này sẽ giúp da bạn làm quen với sản phẩm và giảm khả năng bị kích ứng.
Sử dụng vào ban đêm: Retinol có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng vào ban đêm. Nếu bạn phải thoa nó vào ban ngày, hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng.
Sử dụng kem chống nắng vào ngày hôm sau:
Tránh sử dụng với một số sản phẩm: Không nên sử dụng Retinol với các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, axit alpha-hydroxy (AHAs) hoặc axit salicylic vì chúng có thể gây kích ứng và khô da.
Dưỡng ẩm: Retinol có thể làm khô da, vì vậy hãy đảm bảo dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng để giữ ẩm cho da.
Hãy kiên nhẫn: Retinol có thể mất thời gian để hiển thị kết quả, vì vậy hãy kiên nhẫn và phù hợp với cách sử dụng của bạn. Có thể mất vài tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của bạn. (Vì vậy, tốt hơn hết là đừng bỏ cuộc sau 3-4 lần như tôi đã làm ).
Tránh vùng mắt: Không nên sử dụng Retinol quanh vùng mắt vì nó có thể gây kích ứng và nhạy cảm. Thay vào đó, hãy sử dụng kem mắt hoặc huyết thanh riêng biệt được điều chế dành riêng cho vùng da mỏng manh quanh mắt.
Không sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều retinol có thể gây khô, bong tróc và các kích ứng da khác. Điều quan trọng là chỉ sử dụng lượng được khuyến nghị, thường là lượng cỡ hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt.
Không sử dụng quá thường xuyên: Sử dụng retinol quá thường xuyên cũng có thể dẫn đến kích ứng. Ban đầu, bạn chỉ nên sử dụng một hoặc hai lần một tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da bạn đã quen với nó.
Sử dụng sản phẩm chất lượng: Một điểm khác cần xem xét là chất lượng của sản phẩm retinol bạn đang sử dụng. Có nhiều loại retinol khác nhau, bao gồm retinol este, retinyl palmitate và axit retinoic. Độ mạnh và độ ổn định của retinol cũng có thể khác nhau rất nhiều giữa các sản phẩm. Điều quan trọng là bạn phải nghiên cứu và chọn một thương hiệu có uy tín sử dụng các thành phần chất lượng cao.

Bakuchiol: Đây là một chất thay thế có nguồn gốc từ thực vật cho retinol, và nó đã được chứng minh là cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh này có thể giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và bảo vệ chống lại tác hại của môi trường.
Peptide: Đây là những chuỗi axit amin có thể giúp kích thích sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da.
AHA và BHA: Những chất tẩy da chết hóa học này có thể giúp cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Niacinamide: Thành phần này có thể giúp giảm viêm, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da.