Tổng quan về huyết áp cao
- Nó là gì. Huyết áp cao xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong cơ thể bị thu hẹp. Đường dẫn bị thu hẹp khiến máu phải tạo áp lực quá lớn lên thành mạch. Điều này khiến tim hoạt động nhiều hơn. Theo thời gian, huyết áp cao có thể mở rộng và làm tổn thương tim. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, bệnh thận, giảm thị lực và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
- Làm thế nào nó được chẩn đoán. Cách duy nhất để biết bạn có bị cao huyết áp hay không là đi kiểm tra huyết áp. Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ đo huyết áp của bạn bằng máy đo huyết áp được gọi là huyết áp kế. Đây là một thử nghiệm không đau.
- Nó được điều trị như thế nào. Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn có thể cần phải thay đổi lối sống như một phần của quá trình điều trị. Những điều này có thể bao gồm bất kỳ điều nào sau đây có thể áp dụng cho bạn: giảm cân, ăn uống lành mạnh hơn, hạn chế rượu, bỏ hút thuốc và tập thể dục thường xuyên. Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc để giúp giảm huyết áp của bạn.
Tim của bạn bơm máu qua các mạch máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Huyết áp là lực mà máu tác động lên thành mạch máu. Áp lực phụ thuộc vào mức độ tim của bạn bơm mạnh và mức độ giãn ra hoặc giãn ra của các mạch máu. Các mạch của bạn càng hẹp, huyết áp bên trong chúng càng cao. Huyết áp của bạn càng cao, tim của bạn càng phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Huyết áp lên xuống tự nhiên trong ngày. Khi bạn đang thư giãn hoặc đang ngủ, huyết áp của bạn sẽ giảm xuống. Khi bạn đang hoạt động hoặc tập thể dục, huyết áp của bạn sẽ tăng lên. Trung bình, trong hầu hết các giờ thức dậy, huyết áp của bạn giữ nguyên. Khi nó tăng đến một mức nhất định và vẫn duy trì, bạn đã bị cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp .
Để giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bạn cần hiểu huyết áp cao là gì, cách bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh và các bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa nó. Bạn đã đến đúng nơi để nhận được câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn có về bệnh cao huyết áp.
Những bài viết liên quan
- Làm cách nào để tôi có thể tiếp tục điều trị dễ dàng hơn?
- Huyết áp cao phổ biến như thế nào?
- Làm thế nào để đo huyết áp?
- Điều trị huyết áp cao như thế nào?
- Làm thế nào để huyết áp của tôi xác định được kế hoạch điều trị của tôi?
- Ăn quá nhiều muối có thể gây ra huyết áp cao không?
