Bạn có bao giờ thức dậy với một cơn đau đầu, ngứa mắt hoặc nghẹt mũi không? Nhiều người cho rằng dị ứng của họ là do thay đổi thời tiết, nấm mốc và phấn hoa, tất cả đều có thể đúng, nhưng dị ứng cũng có thể do mạt bụi nhà gây ra. Bọ ve ăn da chết, và con người rụng đủ da mỗi ngày để nuôi hàng triệu con. Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, những kẻ nhỏ bé này rất dễ bỏ qua cho đến khi chúng trở thành kẻ gây khó chịu cho đường hô hấp. Không thể loại bỏ hoàn toàn mạt bụi khỏi ngôi nhà của bạn, nhưng có những cách để giảm đáng kể chúng.
Mạt bụi là những sinh vật nhỏ có màu kem sống nhờ các vật chất hữu cơ như vảy da chết hoặc bụi, khiến ngôi nhà của chúng ta trở thành nơi ăn tiệc hoàn hảo. Những chú nhóc này sống trong thảm, gối, nệm, giường và thảm của chúng tôi vì chúng cung cấp cả thức ăn và độ ẩm. Giường trung bình là nơi cư trú của 100.000-10.000.000 con mạt bụi. Sức khỏe của chúng ta không bị ảnh hưởng bởi mạt bụi mà do các chất gây dị ứng do chúng tạo ra trong phân mà chúng ta có thể hít vào phổi.
Loại bỏ mạt bụi trong nhà của bạn (theo cách xanh).
- Giặt bộ đồ giường của bạn mỗi tuần một lần bằng nước nóng. Mặc dù cách này không tiết kiệm năng lượng, nhưng nước lạnh sẽ không giết được mạt bụi.
- Tinh dầu khuynh diệp diệt mạt bụi. Kết hợp 2 cốc nước cất, 5 giọt xà phòng lỏng hữu cơ và 30 giọt tinh dầu bạch đàn, và xịt lên giường hàng ngày để ngăn chặn mạt bụi.
- Giữ nhiệt độ trong phòng của bạn tương đối mát mẻ. Mạt bụi thích khí hậu ấm hơn.
- Thêm một số cây vào phòng ngủ của bạn. Chúng điều chỉnh mức độ ẩm trong phòng, do đó có thể giúp giảm mạt bụi.
- Mua máy hút ẩm. Điều này sẽ giúp điều chỉnh độ ẩm khiến mạt bụi ít sinh sống hơn.
- Mua nệm cao su thiên nhiên, hữu cơ. Những tấm nệm này chống lại mạt bụi và không có chất chống cháy và hóa chất tổng hợp, được phun trên hầu hết các loại nệm truyền thống. Đây là khoảng gấp đôi chi phí, nhưng rất xứng đáng.
- Mua gối và vỏ nệm có mạt bụi hữu cơ hoàn toàn tự nhiên, chưa qua xử lý. Chúng là một khoản đầu tư nhỏ và có thể giúp loại bỏ mạt bụi khỏi bộ đồ giường của bạn.
- Mua một tấm nệm hơi. Mạt bụi không thể sinh sống thay thế loại chăn ga gối đệm rẻ tiền này.
- Thảm là nơi sinh sản của mạt bụi và lựa chọn tốt nhất là loại bỏ chúng hoàn toàn khỏi nhà bạn. Nếu bạn không thể làm điều này, hãy hút bụi bằng bộ lọc HEPA.
- Bụi bằng khăn ẩm để nó thực sự thu thập các mạt bụi thay vì phát tán chúng. Thêm một vài giọt tinh dầu bạch đàn hữu cơ và dầu đông xanh vào khăn ẩm để diệt mạt bụi trong khi thu gom chúng.
- Cho các vật dụng như chăn, ga, gối, màn vào túi nhựa trong ngăn đá tủ lạnh trong 48 giờ. Điều này sẽ giết mạt bụi. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa những vật dụng này sau khi chúng đã được để trong tủ đông để đảm bảo chất cặn bã từ mạt bay không còn nữa.
