Tôi cảm thấy kỳ lạ khi thức dậy mà không có năng lượng và không có động lực. Tôi tự hỏi những người cực kỳ giàu có làm gì khi họ thức dậy, họ có cảm thấy lười biếng như tôi không?

Tôi bắt đầu nghiên cứu… Điều tôi phát hiện ra đang thay đổi cuộc đời tôi vào lúc này. Chào mừng bạn đến với…

Phòng chờ của tỷ phú

Đây là cách nó sẽ được thực hiện.

Chúng ta sẽ xem xét từng tỷ phú và tìm xem có điểm chung nào không và điểm chung mà cá nhân tôi khuyên bạn nên làm theo.

Elon Musk

Musk thức dậy mỗi sáng vào khoảng 7 giờ sáng.

Anh ấy nói rằng anh ấy thích ngủ khoảng sáu đến sáu tiếng rưỡi mỗi đêm.

Ngủ nướng không phải là một lựa chọn đối với anh ấy, nói rằng nó ảnh hưởng đến hiệu suất của anh ấy nhiều hơn so với việc anh ấy ngủ ít hơn.

Sau khi thức dậy, anh tắm rửa, mặc quần áo và thưởng thức một tách cà phê buổi sáng.

Trong Reddit AMA, anh ấy đã đề cập rằng tắm là phần quan trọng nhất trong ngày của anh ấy.

Anh ấy nói rằng anh ấy không cảm thấy thoải mái nếu không tắm và đó là một phần quan trọng để thức dậy và chuẩn bị cho anh ấy đối mặt với những thử thách trong ngày

Jeff Bezos

Giống như nhiều người khổng lồ công nghệ khác, chẳng hạn như Elon Musk và Tim Cook , Bezos là người dậy sớm. Anh ấy thường thức vào khoảng 6:30 sáng. Theo Bezos, “Tôi đi ngủ sớm, tôi dậy sớm”.

Anh ấy sẽ pha một ít cà phê, đọc báo và thường không bắt đầu làm việc.

Thời gian làm việc hiệu quả nhất của anh ấy là từ 10 giờ sáng đến giữa trưa, khoảng thời gian kéo dài hai tiếng đồng hồ để anh ấy giải quyết các cuộc họp ưu tiên trong ngày và công việc giấy tờ.

tỷ phú

Bill Gates được cho là bắt đầu ngày mới bằng một buổi tập tim mạch vào sáng sớm trên máy chạy bộ tại phòng tập thể dục tư nhân trong khu đất của ông ở Washington. Người ta nói rằng anh ấy tập thể dục khoảng một giờ mỗi sáng.

Sau khi tập thể dục, anh ấy cập nhật những tin tức mới nhất bằng cách đọc các tờ báo như The New York Times, The Wall Street Journal và Economist. Trong khi lướt qua nhiều tin tức, anh ấy chủ yếu tập trung vào các chủ đề về sức khỏe.

Đánh dấu Zuckerberg

Không giống như nhiều ông trùm kinh doanh thành công và người nổi tiếng khác, Mark Zuckerberg không phải là người sớm.

Anh ấy thức dậy vào khoảng 8 giờ sáng và không ngạc nhiên khi anh ấy ngay lập tức kiểm tra tài khoản Facebook, Facebook Messenger và WhatsApp của mình. Sau khi bắt kịp các hoạt động xã hội, anh ấy có thể tập thể dục (anh ấy thường tập ba ngày một tuần).

Đối với bữa sáng, anh ấy không kén chọn và lấy bất cứ thứ gì anh ấy tìm thấy trong tủ lạnh hoặc tủ đựng thức ăn.

Điểm chung

1. Một trong những điều gây sốc nhất mà tôi nhận thấy là hầu hết trong số họ kiểm tra tin tức hoặc mạng xã hội của họ để nhận thông tin cập nhật trong ngày vào buổi sáng, điều này trái ngược với định kiến ​​rằng thói quen chào buổi sáng không gắn liền với bất kỳ hình thức tin tức nào. Tất cả họ đều làm điều đó ngoại trừ Elon
2. Làm việc ra là phổ biến trong nhãn hiệu và hóa đơn
3. Uống cà phê là phổ biến ở Elon và jeff

Tái bút: Tất cả các thói quen buổi sáng đều được lấy từ finty.com

Tham gia cùng tôi trong nhiệm vụ xây dựng những chiến binh tinh thần thành công trong các lĩnh vực họ mong muốn.

Cho đến thời điểm tiếp theo,

Olisa.