VO2 Max: Nhiều thông tin hơn

Jul 14 2010
Để tìm hiểu thêm về VO2 max và các chủ đề liên quan, hãy theo các liên kết sau.

Những bài viết liên quan

  • Cách hoạt động của Người sắt
  • Cách hoạt động của Marathon
  • Cách hoạt động của đào tạo ba môn phối hợp cho người mới bắt đầu
  • Làm thế nào để chuyển đổi trong một môn phối hợp
  • Làm thế nào để cải thiện hiệu quả đạp xe
  • Cách Cân Bằng Cả Ba Môn Thể Thao Ba Môn Phối Hợp

Nguồn

  • Bassett, DR Jr. và Howley ET "Hấp thụ oxy tối đa: quan điểm 'cổ điển' so với 'đương đại'." Y học và khoa học trong thể thao và tập thể dục. Tập 29, không 5. Trang 591-603. Tháng 5 năm 1997.
  • Bosch, Andrew. "Huyền thoại lớn về VO2 tối đa." Thời gian để chạy. (Ngày 24 tháng 11 năm 2020) http://www.time-to-run.com/theabc/vo2.htm
  • Daley, Jordan. "VO2 và VO2max." ShapeSense.com. (Ngày 24 tháng 11 năm 2020) http://www.shapesense.com/fitness-exercise/articles/vo2-and-vo2max.aspx
  • Davies, Philip. "VO2 Max, Năng lượng hiếu khí & Hấp thụ Oxy tối đa." Sporting Excellence Ltd. (ngày 24 tháng 11 năm 2020) http://www.sport-fitness-advisor.com/VO2max.html
  • Fitzgerald, Matt. "Làm thế nào để tối đa hóa việc đào tạo VO2max của bạn." Hoạt động.com. (Ngày 24 tháng 11 năm 2020) http://www.active.com/running/Articles/How-to-Maximize-Your-VO2max-Training.htm
  • Nobelprize.org. "Giải Nobel Sinh lý học hoặc Y học 1922, Archibald V. Hill, Otto Meyerhof." Nobel Web. (Ngày 24 tháng 11 năm 2020) http://nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/1922/hill-bio.html
  • Plowman, Sharon A., và Smith, Denise L. "Tập thể dục sinh lý để tăng cường thể chất và hiệu suất." Tái bản Tái bản lần thứ hai. Lippincott Williams và Wilkins. 2008. (Ngày 8 tháng 9 năm 2010) http://www.amazon.com/Exercise-Physiology-Health-Fitness-Performance/dp/0805353