Cách hoạt động của Wakeboarding

Bạn đang đứng trên một tấm ván nhỏ trong khi một chiếc thuyền máy nhẹ nhàng kéo bạn qua một hồ nước thanh bình. Chuyến đi êm đềm, thư thái này nhanh chóng chuyển thành một cuộc phiêu lưu ngoạn mục và phấn khích. Bạn nắm chặt tay cầm của dây và nhanh chóng xoay người vào đuôi thuyền, lật lên không trung 20 feet (6 mét) và hạ cánh trở lại mặt nước . Trải nghiệm ly kỳ này mang lại cho những cựu chiến binh trượt ván dày dạn kinh nghiệm và thu hút những nhà thám hiểm mới đến với môn thể thao dưới nước ngày càng phổ biến này.

Wakeboarders tận dụng sự đánh thức của thuyền điện để thực hiện các động tác và nhảy giảm trọng lực . Anh em họ ẩm ướt và hoang dã của trượt ván , trượt tuyết , trượt nước và lướt sóng , đánh thức là một trong những môn thể thao dưới nước phát triển nhanh nhất trên thế giới. Gần ba triệu người ở Hoa Kỳ tham gia vào ván đánh thức [nguồn: Regenold ]. Bốn triệu người trên toàn thế giới là những người đam mê trượt ván đánh thức [nguồn: Wakeboard Hoa Kỳ ].

Wakeboarding xuất hiện vào những năm 1980 khi những người lướt ván bắt đầu đi nhờ trên những chiếc thuyền bằng dây thừng, tương tự như lướt ván nước. Cơn sốt lướt ván bắt đầu bùng phát và những người lướt ván bắt đầu thiết kế ván đánh thức thực tế. Các loại ván mới này duy trì sự cân bằng và ổn định, tăng tốc độ và sức mạnh, đồng thời tạo ra sóng lớn hơn khi được kéo bằng thuyền máy. Đến những năm 1990, lướt ván đã trở thành một môn thể thao mạo hiểm được công nhận và nó đã phát triển một nền văn hóa bao gồm các thiết bị chuyên dụng, phủ sóng truyền hình , các cuộc thi và các tổ chức chuyên nghiệp.

Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu tất cả về bảng đánh thức.

Nội dung

1. Wakeboard
2. Các thao tác lướt ván cơ bản
3. Vật lý của Wakeboarding
4. Phong cách lướt ván

Chiếc ván đánh thức đầu tiên , Skurfer do Tony Finn phát triển, lần đầu tiên được bán trên thị trường vào năm 1985. Có hình dạng giống ván lướt sóng , nó có mũi nhọn, đuôi tròn và vây giống ván lướt sóng. Skurfer bắt đầu trở nên phổ biến, và những người khác trong ngành thể thao dưới nước bắt đầu chú ý đến môn thể thao đang phát triển nhanh chóng này. Herb O'Brien, chủ sở hữu của HO sports, một nhà sản xuất đồ trượt nước, đã thiết kế một bảng đánh thức có tên là Hyperlite. Thiết kế của bảng này làm cho việc vận động dễ dàng hơn và cho phép mọi người trở nên dễ tiếp cận hơn với môn thể thao này.

Các tấm ván bây giờ dài khoảng 5 feet và rộng 2 feet ở trung tâm, với mũi và đuôi cùn. Một hoặc một số vây cho phép chúng dễ dàng di chuyển hơn. Hầu hết các bảng đánh thức được làm từ sợi thủy tinh và than chì, và chúng có các dây buộc được gắn vào bảng để giữ chân của người nội trú. Gần đây nhất, các nhà sản xuất đã đưa vào thiết kế hai đầu cho phép di chuyển dễ dàng nhất theo mọi hướng.

Mặc dù bảng đánh thức có thể trông giống nhau, nhưng chúng khác nhau rất nhiều về hiệu suất. Điều quan trọng là phải xem xét cửa sổ bật mà một tấm ván có thể có được, cạnh mà nó giữ được, khả năng hạ cánh và khả năng cơ động trên không, mà chúng ta sẽ thảo luận sau. Khi cân nhắc mua bảng điều khiển, bạn nên yêu cầu đi thử để tìm một chiếc phù hợp với mình. Bạn có thể mua ván đánh thức ở hầu hết các cửa hàng bán thuyền , đồ trượt tuyết và ván trượt . Nhìn chung, các bảng đánh thức có giá dao động từ dưới 200 đô la đến khoảng 800 đô la.

Khi bạn nhận được đồ đạc, bạn cũng có thể quan tâm đến một chấn lưu hoặc trọng lượng bổ sung trên thuyền. Điều này có thể làm cho sự đánh thức của bạn - làn sóng tạo ra sau thuyền - lớn hơn. Bạn cũng có thể sử dụng kicker - một đoạn đường dốc mà bạn sử dụng để đón không khí, tương tự như một đoạn đường trượt ván.

Khi bạn tìm hiểu về bảng đánh thức, bạn cũng sẽ muốn biết thêm về biệt ngữ. Khi bạn cầm tấm ván trong tay, nó được gọi là nắm lấy . Khi bạn duỗi thẳng xương , chân của bạn hoàn toàn duỗi thẳng. Đôi khi bạn sẽ gặp trường hợp này , có nghĩa là bạn tiếp đất trực tiếp trên đầu thức. Khi nước lặng và mịn, nó được gọi là thủy tinh . Nếu bạn ngã trên bảng đánh thức của mình, bạn có thể nói rằng bạn đã bảo lãnh . Nói đến rơi -  máy đào , máy quét , quét sạch và ngăn xếp đều đề cập đến một xác tàu tồi tệ. Bạn thậm chí có thể kiểm tra mông- một cú hạ cánh cẩu thả, nơi mông của bạn đập hoặc kéo theo mặt nước. Nếu bạn trải qua một lần thức dậy gập ghềnh hoặc hỗn loạn, bạn có thể gọi đó là một lần thức giấc ồn ào . Bạn có thể là một bàn chân ngốc nghếch - nếu bạn đạp xe bằng chân phải về phía trước - hoặc một bàn chân bình thường - nếu bạn đạp xe bằng chân trái về phía trước.

Bây giờ chúng ta đã biết những điều cơ bản về bảng đánh thức, hãy cùng bắt đầu.

Girl Power: Nữ Wakeboarders

Những phụ nữ có ý thức về sức khỏe đang tham gia môn thể thao lướt ván với số lượng ngày càng tăng. Phụ nữ hiện chiếm 25% số người trượt ván. [nguồn: Đen ]. Các nhà sản xuất ván sàn hiện nay sản xuất ván được thiết kế đặc biệt cho cơ thể phụ nữ. Bảng ngắn hơn, mỏng hơn và nhẹ hơn sẽ phù hợp hơn với phụ nữ. Bất chấp sự phổ biến của môn trượt ván ở phụ nữ, X Games - tiền thân của các sự kiện thể thao khắc nghiệt - đã loại bỏ môn thể thao này, cùng với trượt băng nội tuyến, vốn thu hút rất nhiều phụ nữ tham gia. Động thái này đã gây ra tranh cãi. [nguồn: Higgins ]

Lướt ván là một môn thể thao khá dễ học, đặc biệt nếu bạn có kinh nghiệm lướt ván . Tuy nhiên, nó hơi khác một chút so với trượt nước, vì ván đánh thức di chuyển ở tốc độ thấp hơn và các góc độ khác nhau, điều này có thể thách thức một người đã quen với trượt nước. Dù trải nghiệm thể thao dưới nước của bạn ở mức độ nào , chỉ trong một vài bài học, bạn có thể học cách lắp ván, phát triển kỹ năng ở một số tư thế lướt ván và thậm chí thử nhảy.

Điều đầu tiên trước tiên: Bắt đầu sử dụng bảng thức của bạn có vẻ khó khăn đối với người mới bắt đầu, nhưng nó thực sự khá dễ dàng. Bắt đầu bằng cách ngồi với đầu gối của bạn cong, cánh tay của bạn thẳng và ván vuông góc với thuyền . Hãy để chiếc thuyền kéo bạn lên khi nó cất cánh. Khi bạn đã đứng, hãy duy trì trọng lượng bằng nhau trên cả hai chân. Ngẩng cao đầu và vai ngang với hông.

Bây giờ bạn đã ở trên bảng của mình, bạn có thể muốn thử thêm một vài bước di chuyển. Hai cách nhảy phổ biến là cuộn và lật . Khi bạn lăn , bạn di chuyển hết đầu (edge-over-edge) - đầu ngón chân qua cạnh gót chân hoặc cạnh gót chân qua đầu ngón chân. Toeside chỉ có nghĩa là mặt ván gần ngón chân của bạn nhất và cạnh gót chân có nghĩa là mặt ván gần gót chân của bạn nhất. Bạn đưa bàn đạp đánh thức qua đầu, hạ cánh theo cùng hướng mà bạn đã bắt đầu. Khi bạn lật , đuôi - phần cuối của tấm ván xa thuyền nhất - di chuyển qua mũi (mũi) - phần ván gần thuyền nhất.

Hai chuyển động này đề cập đến chính bàn cờ, chứ không phải là người lái. Theo thuật ngữ thể dục dụng cụ, một cú lộn nhào tương tự như một trò lộn nhào khi bàn cờ kết thúc. Một cú lật giống như một con quay khi tấm ván di chuyển mũi qua đuôi.

Khi bạn đã thành thạo hai bước nhảy cơ bản, bạn sẽ muốn tăng độ cao mà bạn bật lên từ khi thức dậy. Pop hoặc air đề cập đến khoảng không gian giữa bạn và nước. Nhảy càng cao, bạn càng có nhiều không khí. Phần quan trọng nhất của việc nhận được nhiều không khí hơn là cách bạn bắt đầu thức dậy. Tăng dần lợi thế của bạn khi bạn đến gần thức dậy. Sau đó, nhảy khỏi đỉnh bằng cách mở rộng đầu gối của bạn. Bạn sẽ nhận được nhiều thang máy hơn và nhiều không khí hơn.

Một số thao tác khác bao gồm:

Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu lướt ván, bạn nên bắt đầu với tốc độ thuyền là 20 dặm / giờ (32 km / h). Tốc độ này sẽ cho phép bạn phát triển khả năng kiểm soát và sẽ cung cấp cho bạn đủ tốc độ để nhảy lên. Khi bạn phát triển sự tự tin về kỹ năng của mình, bạn có thể tăng tốc độ lên 23-24 dặm / giờ (37-39 km / h). Hãy ghi nhớ kích thước cơ thể, chiều dài dây và vùng thoải mái khi bạn quyết định tốc độ của thuyền.

Bây giờ chúng ta đã xem xét các thao tác cơ bản trên bảng thức, hãy thử một bước ngoặt mới. Tìm hiểu vật lý của việc trượt ván và thử một vài thủ thuật khác.

Wakeboarding 101: Mẹo cơ bản

• Luôn vươn vai trước khi bạn thức dậy. Wakeboarding là bài tập toàn thân và đặc biệt nhắm vào cơ lưng trên và cơ chân của bạn.
• Sử dụng thiết bị phù hợp và mặc áo phao của bạn. Nhiều vận động viên lướt ván có kinh nghiệm thích bộ đồ bơi và hầu hết phụ nữ thấy quần đùi bơi thoải mái hơn so với quần bikini.
• Tham gia một bài học lướt ván. Mặc dù lướt ván là một môn thể thao khá dễ học, nhưng không có gì đánh bại được thời gian chất lượng với một người hướng dẫn có kinh nghiệm. WakeWorld cung cấp danh sách các trường được chứng nhận.

Trước khi bạn học cách nhảy, sẽ rất hữu ích nếu bạn hiểu một số nguyên tắc vật lý áp dụng cho việc trượt ván:

Hai lực chính ảnh hưởng nhiều nhất đến cách di chuyển của ván đánh thức là lực cản ( lực cản ) mà ván gặp phải khi di chuyển trong nước và lực căng của dây. Lực căng là một phản lực: Nó liên quan trực tiếp đến lực tác dụng lên một sợi dây. Bạn kéo dây càng khó thì lực căng càng cao và lực tác dụng lên bạn càng nhiều. Để giữ cho ván đánh thức của bạn nổi, bạn cần lực căng của dây để chống lại lực kéo của trọng lực và ngăn bạn vượt qua sức căng bề mặt của nước. Lực căng của sợi dây cũng có thể cung cấp cho bạn thêm tốc độ. Nếu bạn ngả người về phía sau, làm cho sợi dây căng ra xa hơn một chút, bạn sẽ tác dụng nhiều lực hơn vào sợi dây và nó đồng thời tác dụng thêm lực vào bạn. Bạn có thể sử dụng lực lượng này để có thêm sức mạnh đằng sau các mánh khóe của mình.

Khi bạn tăng số lượng kéo căng, bạn tăng sức mạnh của lực căng. Đây cũng được gọi là tải dòng .

Bây giờ bạn đã có khoa học về trượt ván dưới dây của mình, hãy sử dụng nó để bắt đầu thức dậy. Ngả người về phía giữa bàn cờ để hạ thấp trọng tâm của bạn. Chuyển động này làm tăng độ căng của dây và cung cấp cho bạn một số tốc độ bổ sung khi bạn cất cánh. Hãy từ từ đứng dậy một vài bước trước khi bạn đánh thức. Gập đầu gối của bạn và từ từ hướng về phía thức dậy trong khi vẫn giữ căng của dây. Cùng với lực căng của sợi dây, chuyển động này giúp bạn nhảy lên khỏi bị đánh thức. Sợi dây sẽ kéo bạn về phía trước, đồng thời kéo trọng tâm của bạn lên.

Tiếp theo, hãy khám phá một số địa điểm lướt ván tuyệt vời và những người khác ở đó có hoạt động lướt ván.

Một nhóm các môn thể thao nội trú phổ biến của giới trẻ như trượt ván và lướt sóng , lướt ván đánh thức thúc đẩy cảm giác thân thiết của tuổi trẻ. Những người lướt sóng đã phát triển spinoff này như một cách để giải trí vào những ngày có sóng thấp. Việc liên tục tìm kiếm cuộc phiêu lưu này phù hợp với lối sống lướt ván, tức là thúc đẩy các giới hạn. Trong khi lướt ván và các môn thể thao dưới nước nói chung có thể gợi lên hình ảnh những anh chàng lướt ván tóc vàng tẩy trắng đang đi chơi trên bãi biển dưới ánh nắng mặt trời , thì lướt ván là một môn thể thao nghiêm túc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lướt ván đốt cháy 350 calo mỗi giờ và cũng làm săn chắc cơ tay, chân, bụng và lưng [nguồn: Black ].

Ngoài ra, môn lướt ván còn hấp dẫn nhiều lứa tuổi. Việc một người đàn ông 75 tuổi tham gia các bài học hay một cụ ông thành lập câu lạc bộ lướt ván không có gì lạ trong các vòng kết nối lướt ván. Mặc dù bộ môn trượt ván được tạo ra bởi giới trẻ, nó thu hút nhiều nhóm người đam mê khác nhau.

Trong khi một số người đánh thức chỉ để giải trí, những người khác đưa nó lên một cấp độ khác. Lần đầu tiên được tổ chức tại Tahiti 1971, World Cup được tài trợ bởi Liên đoàn Trượt tuyết Nước Quốc tế đã phát triển hơn ba mươi năm để phản ánh sự phổ biến đang phát triển nhanh chóng của môn trượt ván nước và trượt ván. Ngày nay, Waterski và Wakeboard World Cup quy tụ những vận động viên trượt ván được xếp hạng hàng đầu thế giới để tranh tài tại nhiều điểm dừng khác nhau trên khắp thế giới. Cạnh tranh ở Nga, Singapore, Ai Cập, Ấn Độ, Qatar và Malaysia - vốn chỉ là một số điểm lướt ván nổi tiếng - những người tham gia đại diện cho 19 quốc gia. Để tham gia, các vận động viên phải đứng trong top 20 theo Liên đoàn Trượt tuyết Nước Quốc tế. Mục tiêu của chuỗi sự kiện World Cup là mang lại những vận động viên thể thao dưới nước giỏi nhất cho những người có dân cư đông đúc,

Mặc dù tập lướt ván hấp dẫn nhiều người và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng nó có thể nguy hiểm. Một cuộc khảo sát với 156 bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và 86 vận động viên trượt ván cho thấy 77% người trượt ván đã gặp phải một số chấn thương, trong đó phổ biến nhất bao gồm rách ACL, bong gân mắt cá chân hoặc trật khớp vai. [nguồn: Carson ].

Tuy nhiên, cơn sốt lướt ván có vẻ vẫn còn ở đây. Wakeboarding thậm chí còn sinh ra các môn thể thao mới như wakeskating, một môn thể thao phổ biến và đang phát triển khác.

Bạn đã sẵn sàng bắt tay vào hành động chưa? Thực hiện theo các liên kết tuyệt vời bên dưới để biết thêm thông tin về cách thức hoạt động của đánh thức.

Yêu các cạnh

Andrea Gaytan, vận động viên lướt ván bốn lần vô địch thế giới, là người phụ nữ duy nhất thực hiện động tác krypt, trồng cây chuối trên không sau đó hạ cánh về phía sau. Sau khi dính một số chấn thương, bao gồm phẫu thuật đầu gối, gãy mũi và thoát vị đĩa đệm, Gaytan từ giã sự nghiệp thể thao này.

Những bài viết liên quan

Các liên kết tuyệt vời hơn