Điều gì thúc đẩy các nút của bạn? Kích hoạt Giận dữ
Bạn có thể nghĩ ra rất nhiều điều khiến bạn tức giận. Một trọng tài thể thao không bắt lỗi đội đối phương. Một người bạn đã quên ngày ăn trưa của bạn. Phòng ngủ của một đứa trẻ không bao giờ được dọn dẹp. Người lái xe đã cắt bạn sáng nay. Giá xăng . Điện thoại viên , chính khách, điện thoại di động .
Danh sách có thể tiếp tục lặp đi lặp lại, nhưng những gì mà tất cả những thứ này tóm gọn lại là hai điều: vi phạm kỳ vọng và tắc nghẽn các mục tiêu [nguồn: Carpenter ]. Chúng tôi mong được đối xử công bằng và tức giận khi bị la mắng mà không có lý do. Nếu mục tiêu của bạn là muốn có một thức uống giải khát nhưng máy làm soda đang trống, điều đó có thể khiến bạn tức giận. Nếu những người khác không tuân thủ các chuẩn mực xã hội hoặc cá nhân của bạn, bạn sẽ nổi giận. Để lấy một ví dụ ngớ ngẩn về điều này, hãy nói rằng bạn không nghĩ rằng mọi người nên đi tất với dép. Khi quang sai này đi qua cửa của bạn, nó vi phạm mong đợi của bạn về hương vị.
Các yếu tố kích hoạt cơn tức giận khác nhau đối với mọi người. Họ khác nhau tùy theo độ tuổi, giới tính, thậm chí cả văn hóa. Một nghiên cứu đã đánh giá sự tức giận ở trẻ sơ sinh thuộc các sắc tộc khác nhau. Trẻ sơ sinh Trung Quốc thường bình tĩnh ở bất kỳ vị trí nào mà chúng được đặt. Trong một thí nghiệm khi một miếng vải được áp sát vào mặt em bé, trẻ sơ sinh Mỹ có xu hướng quấy khóc và đẩy miếng vải ra xa, trong khi trẻ sơ sinh Trung Quốc thường trùm khăn lên, không để nó làm chúng tức giận [nguồn: Tavris ].
Mặc dù nghiên cứu này rất thú vị, nhưng điều đó không có nghĩa là sự tức giận được đưa vào một nền văn hóa cụ thể. Nó thậm chí không có nghĩa là một đứa trẻ lớn lên sẽ tức giận; các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả một đứa trẻ 1 tuổi có xu hướng nổi cơn thịnh nộ cũng có thể là một đứa trẻ 5 tuổi hoàn toàn ôn hòa [nguồn: Tavris ]. Tuy nhiên, mỗi đứa trẻ này sẽ học được những yếu tố kích thích có thể chấp nhận được đối với nền văn hóa đó và cách thức mà nền văn hóa đó đối xử với chúng.
Sự tức giận ở phụ nữ có nhiều khả năng được kích hoạt bởi các mối quan hệ thân thiết của họ ; họ cảm thấy thất vọng bởi các thành viên trong gia đình và bạn bè, hoặc họ cảm thấy rằng những người này quá kỳ vọng vào họ mà không được đáp lại gì [nguồn: Thomas ]. Một người đàn ông có nhiều khả năng bị chọc giận bởi những người lạ, những đồ vật không hoạt động bình thường và các vấn đề xã hội lớn hơn khiến người ta lo ngại về điều đúng và điều sai [nguồn: Thomas ]. Sự tức giận của đàn ông trừu tượng hơn một chút, trong khi sự tức giận của phụ nữ dường như đan xen với sự tổn thương mà họ cảm thấy với những người thân thiết nhất. Sự tức giận của trẻ em có xu hướng về sự tắc nghẽn mục tiêu và đối tượng; nếu bạn đã từng thấy một đứa trẻ bị tách khỏi đồ chơi, điều này có thể có ý nghĩa [nguồn: Carpenter ].
Nhưng bản thân những tác nhân này không đủ để khiến chúng ta tức giận. Có một yếu tố tinh thần mà chúng ta đánh giá liệu sự tức giận có phải là một phản ứng chính đáng chống lại người hoặc vật này hay không. Trong tích tắc, chúng ta sẽ xác định được lỗi của ai, tác hại của việc kích hoạt như thế nào, liệu hành động đó có thể tránh được hay không và liệu sự tức giận có hữu ích trong tình huống này hay không [nguồn: Linden et al. ].
Chúng tôi cũng đánh giá ý định của người đứng sau kích hoạt, dựa trên thông tin chúng tôi có. Vào giờ cao điểm, chúng ta có thể tức giận với người lái xe cắt chúng ta vì vi phạm luật đi đường. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn biết rằng người tài xế đang cố gắng đến bệnh viện để sinh đứa con đầu lòng? Câu trả lời của bạn có khác không? Đây là những đánh giá mà chúng tôi đang cân nhắc. Trong vòng chưa đầy một giây, bộ não của chúng ta xác định xem liệu kích hoạt này có biện minh cho sự tức giận của chúng ta hay không.
Vì vậy, bộ não của chúng ta đang bận rộn với việc đánh giá những yếu tố kích hoạt này. Điều gì khác đang xảy ra trong cơ thể?
Ở trang tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét các tác động vật lý của sự tức giận.
