Mỗi phụ nữ bị ung thư vú đều có nhu cầu và mong muốn được hỗ trợ riêng. Mức độ cần thiết và thời gian giúp đỡ sẽ khác nhau ở mỗi phụ nữ. Nhưng một điều vẫn không thay đổi là nhu cầu đồng hành với những người có thể sẵn sàng và hữu ích, nhưng cũng có thể giúp một người phụ nữ cảm thấy rằng cô ấy còn hơn cả những chẩn đoán của cô ấy.
Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là giữ liên lạc. Nhiều người chân thành đề nghị giúp đỡ và thông cảm khi họ lần đầu tiên nghe về chẩn đoán của một phụ nữ - nhưng sau đó không bao giờ gọi lại.
Cân nhắc lịch trình, tài năng đặc biệt và khả năng giúp đỡ của bạn và đưa ra đề xuất cụ thể nếu bạn bè hoặc người thân của bạn có vẻ do dự khi hỏi. Hãy sáng tạo và tự phát là tốt; Đó thường là những điều bạn nhận thấy trên đường đi có thể giúp ích nhiều nhất - chẳng hạn như thu dọn bãi cỏ, sửa vòi nước bị rò rỉ hoặc giúp trang trí cho bữa tiệc sinh nhật của một đứa trẻ.
Ngay cả khi cô ấy không chấp nhận lời đề nghị của bạn ngay lập tức, hãy giữ liên lạc. Nhiều phụ nữ không nhận ra họ sẽ cần giúp đỡ gì cho đến khi họ cố gắng phối hợp điều trị với phần còn lại của cuộc đời.
Đi tới Cuộc hẹn
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyên phụ nữ nên dẫn theo một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đến các cuộc hẹn ban đầu để giúp họ ghi nhớ những câu hỏi họ muốn hỏi và các chi tiết mà bác sĩ và y tá cung cấp cho họ. Khi quá trình điều trị tiến triển, phụ nữ thường cần ai đó chở họ đến và đi khỏi các cuộc hẹn hoặc ở bên họ trong và sau khi phẫu thuật.
Ghi nhớ việc nhà và trẻ em và vật nuôi
Mệt mỏi là một tác dụng phụ thường gặp của hóa trị, và những phụ nữ đã phẫu thuật có thể bị hạn chế trong các hoạt động của họ. Đề nghị giúp đỡ bằng cách làm một số công việc lặt vặt và lái xe liên quan đến việc điều hành một hộ gia đình. Điều này có thể bao gồm:
- Trẻ em đi chung xe đến trường, luyện tập khiêu vũ hoặc thể thao
- Giúp trẻ làm bài tập về nhà
- Đưa thú cưng đến bác sĩ thú y hoặc công viên
- Thực hiện một số cửa hàng tạp hóa và mua sắm cung cấp
- Nhận đơn thuốc tại hiệu thuốc
- Giúp dọn dẹp nhẹ nhàng (hoặc thuê một người giúp việc!)
- Làm sân
Nghe và nói chuyện
Nhiều người đấu tranh với những gì họ có thể nói một cách an toàn với một người bị ung thư. Có lẽ điều tốt nhất nên làm là lắng nghe. Bạn bè hoặc người thân của bạn có thể cần ai đó để nói chuyện về chẩn đoán và điều trị của họ cũng như tất cả những điều bình thường trong cuộc sống hàng ngày.
Nếu bạn thích nói chuyện, bằng mọi cách hãy làm. Hãy nhớ rằng bệnh nhân ung thư vú vẫn muốn biết những gì đang diễn ra với cuộc sống của bạn, bạn bè, gia đình và công việc của bạn, giống như họ sẽ làm nếu họ không bị ung thư.
Cân nhắc trang điểm và trang điểm
Phụ nữ thường quan tâm đúng mức đến việc điều trị ung thư vú sẽ thay đổi diện mạo của họ như thế nào. Nếu bạn có năng khiếu về trang điểm và tủ quần áo, bạn có thể là nguồn ý tưởng và nguồn cung cấp vô giá khi bạn bè hoặc người thân của bạn trải qua quá trình điều trị và phục hồi. Ngay cả khi đây không phải là lĩnh vực chuyên môn của bạn, cũng có thể rất thú vị nếu bạn cùng nhau thử một số điều mới.
Đừng quên thức ăn
Ngay cả khi đang chiến đấu với cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và mất khứu giác, vị giác, bệnh nhân ung thư vú vẫn phải ăn. Thức ăn thoải mái dễ tiêu được khuyến khích trong những ngày ngay sau khi điều trị. Cân nhắc dùng một số thức ăn dễ hâm nóng hoặc ăn nhẹ cho cô ấy - và một bữa tối cho những người còn lại trong gia đình để cô ấy không phải nấu. Nếu bạn là một đầu bếp tài ba, bạn có thể làm việc với bạn bè hoặc người thân của mình để phát triển một số bữa ăn mà cô ấy có thể thưởng thức, hãy nhớ rằng thành phần quan trọng nhất trong bất kỳ bữa ăn nào là công ty.
Giữ cho tiếng cười tồn tại
Một bộ phim hài hước hoặc thậm chí một câu chuyện hài hước được kể lại bên tách trà có thể khiến một ngày của một người tươi sáng hơn. Sự giúp đỡ của bạn cho một phụ nữ đang điều trị ung thư vú có thể đơn giản như chia sẻ nụ cười của bạn.
Do Madeline Roberts Vann, MPH viết kịch bản
Đánh giá bởi Susan L. Luedke, MD
Viện ung thư & vú St. Louis
Trung tâm Y tế Đại học St. Louis
Cập nhật lần cuối tháng 9 năm 2008
