Ngoài nước , thứ khác bạn cần để tồn tại trong rừng là thức ăn . Các lựa chọn ăn uống của bạn chủ yếu xoay quanh các loại cây ăn được, trái cây, côn trùng và cá . Trừ khi bạn có một cuốn sách hướng dẫn về các giống cây ăn được, bạn sẽ cần tự tìm hiểu. Có thể gây chết người khi ăn một loại thực vật mà bạn không chắc chắn, vì vậy tốt hơn hết bạn nên thử tìm thức ăn ở nơi khác hơn là mạo hiểm ăn một loại thực vật độc hại. Bạn có thể tuân theo các quy tắc chung sau khi kiếm thức ăn cho cây:
- Tránh những cây có quả mọng màu trắng hoặc vàng.
- Đừng ăn nấm. Một số là an toàn, nhưng nhiều loại có độc tính cao và thậm chí gây chết người, vì vậy nó không đáng để mạo hiểm.
- Tránh những cây có gai.
- Nếu nó có vị đắng hoặc mùi xà phòng, hãy nhổ nó ra.
- Chỉ đạo tránh xa những chiếc lá sáng bóng.
- Tránh xa những cây có lá theo nhóm ba cây.
- Tránh xa những cây có hoa hình ô.
- Tránh đậu hoặc cây có hạt bên trong vỏ.
- Nhựa cây có màu sữa hoặc đổi màu là dấu hiệu cảnh báo.
- Tránh bất cứ thứ gì có mùi hạnh nhân.
Bạn cũng có thể sử dụng bài kiểm tra khả năng ăn được phổ biến để kiểm tra xem cây có thể ăn được hay không. Nó bao gồm các bước như chà xát cây lên da và môi của bạn và ngậm nó trong miệng để xem liệu có phản ứng bất lợi hay không. Bạn có thể đọc chi tiết về cách thực hiện bài kiểm tra này trong Bài kiểm tra khả năng ăn được phổ quát là gì? .
Trái cây có thể được tìm thấy ở khắp các khu rừng. Tùy thuộc vào nơi bạn ở, bạn có thể tìm thấy mọi thứ, từ xoài và chuối đến khoai lang và mía. Dừa là một nguồn thực phẩm tốt ở các khu rừng nhiệt đới, cũng như mía, sung, đu đủ và củ khoai môn . Làm quen với các loại trái cây ăn được tại địa phương trước khi bạn đi du lịch đến bất kỳ khu rừng nhiệt đới hoặc rừng nhiệt đới nào.
Côn trùng là một nguồn protein tốt khác. Hơn 1.400 giống được ăn thường xuyên ở khắp mọi nơi trên Trái đất, ngoại trừ Hoa Kỳ, Canada và Tây Âu [nguồn: IRIN News ]. Thực hành được gọi là entomophagy , và nó đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Thật không may, không có một món quà chết chóc nào để biết được lỗi có ăn được hay không trừ khi bạn biết mình đang làm gì. Nhưng có một số nguyên tắc chung bạn có thể sử dụng để giúp bạn quyết định:
- Tránh xa côn trùng có màu sắc rực rỡ.
- Tránh côn trùng rất hăng.
- Không ăn sinh vật có lông hoặc bọ cắn hoặc đốt.
Giun, sâu và mối có ở khắp mọi nơi trong rừng và tất cả đều là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Nếu bạn có nước ngọt, bạn có thể tồn tại hàng tháng chỉ nhờ côn trùng. Bọ cánh cứng cũng có thể tạo ra một bữa ăn thịnh soạn, nhưng một số mang ký sinh trùng. Một cách tốt để đảm bảo bạn an toàn là nấu chín. Đun sôi kỹ hoặc rang chậm thường sẽ làm mất tác dụng của các chất độc có hại.
Vì vậy, bạn không thích thực vật và côn trùng? Bạn giống một người đàn ông ăn thịt và khoai tây hơn? Được rồi, Rambo, lấy cây giáo đó và chúng ta sẽ đi câu cá ở trang tiếp theo.
