Thần kinh và tinh thể trong bấm huyệt

Sep 03 2008
Các dây thần kinh và tinh thể trong bấm huyệt giải thích cách các vùng của bàn chân có thể liên quan đến các phần của cơ thể. Tìm hiểu về thần kinh và tinh thể trong bấm huyệt.
Hình minh họa này và hình dưới đây là phiên bản của biểu đồ bấm huyệt bàn chân.

Theo bấm huyệt, các dây thần kinh mang tín hiệu đến và đi từ các bộ phận cơ thể đó có đại diện ở bàn chân. Ví dụ, tim có thể được giải quyết bằng cách tạo áp lực lên quả bóng của chân trái. Bàn chân trái tương ứng với bên trái của cơ thể, và bàn chân phải nói với bên phải. Để giảm cơn đau ở ngực, một học viên sẽ điều khiển các đỉnh trung tâm của mỗi bàn chân, ngay dưới các ngón chân.

Đây là nơi mà nó trở nên phức tạp hơn một chút. Đau là sản phẩm của dây thần kinh. Nói một cách rất đơn giản, các dây thần kinh trong khoang ngực của bệnh nhân tim đó sẽ gửi tín hiệu đến não thông báo rằng có điều gì đó không ổn, và đến lượt nó, não sẽ gửi lại tín hiệu cho biết lồng ngực sẽ bị tổn thương rất nặng. Và sau đó nó thực hiện. Một lý thuyết về phản xạ học giả định rằng những đường dẫn thần kinh này đến não có thể mang một số lượng tín hiệu hạn chế - giống như kết nối Internet chỉ có một lượng băng thông nhất định. Khi một chuyên gia bấm huyệt áp dụng một lượng áp lực phù hợp lên quả bóng của bàn chân trái, áp lực đó cũng sẽ tạo ra các tín hiệu thần kinh.

Nếu các đường dẫn truyền chỉ có thể mang nhiều tín hiệu thần kinh cùng một lúc, thì theo lý thuyết, ít nhất, việc tạo ra các tín hiệu thần kinh phải truyền từ chân đến não có thể tạm thời chặn tín hiệu đau. Và, về lý thuyết, nếu áp lực tác dụng lên phần bàn chân truyền đến tim, tín hiệu đau bắt nguồn từ tim sẽ bị chặn [nguồn: RAA ].

Một phần khác của lý thuyết nói rằng khi các cơ căng lên, chẳng hạn như sau khi phẫu thuật, lưu thông máu chậm lại, tạo điều kiện cho các tinh thể độc hại hình thành trong máu. Các tinh thể này di chuyển đến cuối đường thẳng, bàn chân, và từ đó, chúng cản trở các xung thần kinh bình thường, dẫn đến cảm giác khó chịu. Bằng cách nhấn các nút phản xạ, một chuyên gia bấm huyệt có thể phá vỡ các tinh thể đó [nguồn: RAA ].

Cộng đồng y tế thường không ủng hộ dòng lý luận này, chủ yếu vì không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng bất kỳ bộ phận nào của bàn chân tương ứng với bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Vì vậy, các lý thuyết xây dựng trên nền tảng đó khó có thể được chấp nhận.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được xuất bản trong ấn bản năm 2006 của tạp chí cho Hiệp hội Bấm huyệt Hoa Kỳ ghi nhận một số kết quả ấn tượng. Sáu mươi bệnh nhân trưởng thành sau phẫu thuật được chia thành hai nhóm: một nhóm đối chứng không được xoa bóp chân theo phản xạ và một nhóm thử nghiệm đã làm. Kết quả cho thấy sự giảm cả về điểm số cơn đau (cách bệnh nhân tự đánh giá cơn đau của họ) và lượng thuốc giảm đau cần thiết, với nhu cầu thuốc giảm hơn 50% [nguồn: RAA ].

Những kết quả này không được lặp lại và thật khó để chứng minh rằng bấm huyệt là nguyên nhân giúp giảm đau. Nó có thể đơn giản là một massage chân phản xạ cảm thấy giống như một massage chân thông thường. Trong trường hợp đó, sự thư giãn, giảm căng thẳng, tăng cường tuần hoàn và cảm giác bình tĩnh đến từ liệu pháp xoa bóp nói chung có thể khiến những bệnh nhân đó bớt đau hơn.

Để biết thêm thông tin về bấm huyệt và các liệu pháp bổ sung khác, hãy truy cập các liên kết bên dưới.

Xuất bản lần đầu: 3 tháng 9, 2008

Câu hỏi thường gặp về bấm huyệt massage chân

Xoa bóp bấm huyệt là gì?
Bấm huyệt sử dụng các kỹ thuật chạm cụ thể để hoạt động trên bàn chân để giúp giảm căng thẳng trên toàn cơ thể. Khái niệm đằng sau kiểu massage này là các vùng khác nhau của bàn chân tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác nhau trên toàn cơ thể. Bằng cách tạo áp lực lên các điểm khác nhau, người tập nhằm mục đích thư giãn, giảm bớt hoặc kích thích các vùng trên cơ thể.
Bấm huyệt chữa đau chân có chữa được không?
Có bằng chứng chứng minh lợi ích của bấm huyệt, nhưng không có khoa học nào chứng minh cho lý thuyết về điểm áp lực. Tuy nhiên, nhiều người cho biết họ đã giảm đau sau khi điều trị. Căng thẳng, lo lắng và căng thẳng đều ảnh hưởng đến cơ thể, vì vậy điều hợp lý như mát-xa có thể hữu ích.
Tại sao mát xa chân cho cảm giác tốt như vậy?
Đôi chân là thứ chúng ta sử dụng hầu như mọi lúc, nhưng lại có xu hướng lơ là khi chăm sóc. Họ bị đau, mệt mỏi, chuột rút, sưng tấy, đổ mồ hôi và đau nhức. Bàn chân cũng rất phức tạp, bao gồm 26 xương, 33 khớp và hơn 100 cơ, gân và dây chằng. Massage chân làm tăng tuần hoàn, giúp hệ thống máu và bạch huyết mang đi các chất độc, đồng thời giúp thư giãn cơ thể.
Có bao nhiêu điểm áp lực trên bàn chân của bạn?
Bấm huyệt nói rằng các vùng khác nhau trên bàn chân kết nối với 40 bộ phận hoặc cơ quan khác nhau của cơ thể. Bạn có thể xem toàn bộ biểu đồ ở đây .
Mát xa chân có thể giúp bạn ngủ ngon không?
Ngay cả việc mát-xa chân chỉ kéo dài vài phút cũng có thể cải thiện giấc ngủ. Có một số điểm gây áp lực trên bàn chân của bạn, nhưng điểm lò xo sủi bọt đặc biệt tốt cho chứng mất ngủ. Đó là chỗ lõm nhỏ ngay trên giữa lòng bàn chân khi bạn co các ngón chân vào trong. Khi bạn đã tìm thấy nó, hãy xoa bóp chắc chắn điểm này trong vài phút theo chuyển động tròn hoặc lên xuống.

Những bài viết liên quan

  • Cách bấm huyệt như thế nào?
  • Cách các dây thần kinh hoạt động
  • Làm thế nào cơn đau hoạt động
  • Cách thức hoạt động của châm cứu
  • Trái tim của bạn hoạt động như thế nào

Các liên kết tuyệt vời hơn

  • Tổ chức Đau đớn Quốc gia: Sử dụng Liệu pháp Bổ sung để Giảm Đau
  • Hiệp hội Bấm huyệt Hoa Kỳ.
  • ScienceDaily: Massage có thể giúp giảm đau và lo lắng sau khi phẫu thuật - ngày 18 tháng 12 năm 2007

Nguồn

  • Tác động của massage chân và thư giãn có hướng dẫn sau phẫu thuật tim: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Tạp chí Điều dưỡng cao cấp. Tháng 1 năm 2002. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11851788
  • Xoa bóp và châm cứu giảm đau sau phẫu thuật ung thư. Văn phòng mới của UCSF. Ngày 29 tháng 3 năm 2007. http://pub.ucsf.edu/newsservices/releases/200703292/
  • Xoa bóp có thể giúp giảm đau và lo lắng sau khi phẫu thuật. Khoa học hàng ngày. 18 tháng 12 năm 2007. http://www.sciricalaily.com/releases/2007/12/071217162531.htm
  • Bấm huyệt. Aetna InteliHealth. http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/EM/8513/34968/360060.html?d=dmtContent
  • Bấm huyệt làm giảm nhu cầu và số lượng thuốc giảm đau sau khi phẫu thuật tổng quát. Hiệp hội Bấm huyệt Hoa Kỳ. http://www.reflexology-usa.org/assets/dr_shweta_research_study.pdf
  • Bấm huyệt là gì? Dự án Nghiên cứu Bấm huyệt. http://www.reflexology-research.com/whatis.htm