Cách thức hoạt động của ô nhiễm không khí trong nhà

Không khí chúng ta hít thở để lại nhiều điều mong muốn. Các nhà máy than thải ra khí CO2 độc hại, những chiếc xe 18 bánh phun ra khí thải bẩn thỉu và những con bò thêm khí mê-tan vào hỗn hợp. Đôi khi chỉ cần nhìn ra cửa sổ với tất cả sự ô nhiễm có thể đủ khiến bạn xa lánh không gian bên ngoài.

Nhưng những gì bên trong có thể còn tồi tệ hơn. Ô nhiễm không khí trong nhà , sự suy giảm chất lượng không khí trong nhà bởi các hóa chất độc hại và các vật liệu khác, có thể tồi tệ hơn gấp 10 lần so với ô nhiễm không khí ngoài trời [nguồn: Dunn ]. Điều này là do các khu vực kín tạo điều kiện cho các chất ô nhiễm tiềm ẩn tích tụ nhiều hơn so với các không gian mở. Bạn có thể dễ dàng hình dung điều này nếu bạn nghĩ về việc đổ một gallon dầu xuống biển thay vì đổ một gallon vào bồn tắm của bạn. Dầu trong đại dương sẽ tiêu biến và bị pha loãng trong một khối lượng lớn của nước. Cũng loại dầu đó trong bồn tắm của bạn sẽ đọng lại vì nó không còn nơi nào khác để đi. Điều tương tự cũng xảy ra với các chất ô nhiễm thải vào một khu vực kín nhỏ, như nhà riêng hoặc văn phòng của bạn.

Bạn có thể nghĩ rằng ô nhiễm không khí trong nhà không áp dụng cho bạn. Rốt cuộc, bạn không sống ở đâu gần đường cao tốc, trang trại hoặc nhà máy công nghiệp. Bạn không hút thuốc và bạn không sử dụng bếp đốt củi. Tuy nhiên, ô nhiễm không khí trong nhà đến từ một số nơi mà bạn thường không nghĩ tới, chẳng hạn như ngôi nhà của bạn, khu đất mà nó đang ở và những vật dụng hàng ngày bạn có thể mua ở cửa hàng. Ngoài ra, nếu bạn cho rằng mọi người dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà và cụ thể là khoảng 65% trong nhà của họ, bạn có thể thấy tại sao ô nhiễm không khí trong nhà lại là một vấn đề quan trọng [nguồn: Dunn ].

Một số tác dụng phụ do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra ít tồi tệ hơn so với cảm lạnh thông thường, nhưng nếu tiếp xúc lâu dài có thể dẫn đến hôn mê, ung thư phổi và tử vong. Bạn đã chú ý chưa? Tiếp theo hãy tìm hiểu thêm về một số nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà.

Máy đo ô nhiễm không khí trong nhà

Con người thích các cuộc thử nghiệm, và để đáp ứng sự thèm muốn đó, các máy đo ô nhiễm không khí trong nhà trên thị trường tuyên bố đo mức độ ô nhiễm trong nhà của bạn. Một trong số đó là Bộ kiểm tra chất lượng không khí tại nhà của TerrEssentials, bộ kiểm tra sự hiện diện của nấm mốc, nấm, vi khuẩn, formaldehyde, carbon monoxide và carbon dioxide. Bạn cũng có thể nhờ các chuyên gia thực hiện thử nghiệm cho bạn.

Nội dung

1. Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà
2. Hội chứng xây dựng ốm và các ảnh hưởng sức khỏe khác
3. Giải pháp cho ô nhiễm không khí trong nhà

Formaldehyde, PCB, amiăng : Đây là những từ mà bạn không muốn gắn liền với không gian sống của mình. Tuy nhiên, tỷ lệ cược là bạn gặp ít nhất một trong những hóa chất này trong nhà của bạn mỗi ngày. Nếu không, bạn vẫn chưa ra khỏi rừng. Các chất ô nhiễm không khí trong nhà có thể được giải phóng ở mức cao trong từng đợt ngắn, như khi bạn sử dụng sơn phun, hoặc ở mức thấp hơn theo thời gian, giống như hóa chất thấm ra khỏi thảm của bạn.

Cả formaldehyde và polychlorinated biphenyl (PCB) được đề cập đều được tìm thấy trong các sản phẩm gia dụng thông thường. PCB đã bị cấm sản xuất ở Mỹ vào năm 1970 nhưng vẫn tồn tại trong lớp phủ dây điện, chất bịt kín, sơn và kết thúc sàn gỗ. Amiăng , một nguồn ô nhiễm không khí trong nhà khác đã bị cấm sử dụng rộng rãi, vẫn còn tồn tại trong các ngôi nhà cũ, vật liệu cách nhiệt, sơn kết cấu và gạch lát sàn.

Formaldehyde được sử dụng rộng rãi trong các ngành sản xuất vật liệu xây dựng và đồ gia dụng. Nó thường được tìm thấy nhiều nhất trong các sản phẩm gỗ ép được sử dụng cho những thứ như sàn phụ, giá đỡ, tủ và đồ nội thất, nhưng nó cũng phổ biến trong các loại vải, chất kết dính và sơn được ép cố định.

Hãy xem xét một số nguyên nhân khác gây ô nhiễm không khí trong nhà và xem chúng bắt nguồn từ đâu:

Khả năng gây hại từ bất kỳ chất ô nhiễm nào trong số này phụ thuộc một phần vào sự nhạy cảm của cá nhân chúng ta. Người già, người trẻ và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại có xu hướng dễ mắc bệnh hơn. Thông gió cũng đóng một vai trò trong việc các chất ô nhiễm này gây hại cho bạn như thế nào. Nếu không khí trong lành thường xuyên lưu thông khắp khu vực, các thủ phạm sẽ không có nhiều thời gian để tích tụ và đạt đến mức nguy hiểm. Quay trở lại với sự tương tự trong bồn tắm, việc thông gió giống như từ từ xả hết nước trong bồn tắm có dầu và thêm nước sạch vào vị trí của nó: Cuối cùng, dầu sẽ ngày càng ít gây ra vấn đề. Nhưng nếu bạn cứ cắm điện vào mà không làm gì cả, bạn sẽ có một chiếc chuông bồn tắm khó chịu. Thật không may, nhiều tòa nhà mới hơn, tiết kiệm năng lượng thực tế lại kín gió - chúng giống như bồn tắm cắm điện.

Tìm hiểu việc sống trong một không gian không khí trong nhà bị ô nhiễm, thông gió kém ảnh hưởng đến bạn như thế nào ở trang tiếp theo.

­

Ô nhiễm ở độ cao 30.000 feet?

Bạn có thể nghĩ rằng nếu ô nhiễm không khí trong nhà là một vấn đề ở một nơi kín như nhà của bạn, thì trên máy bay nó còn phải nghiêm trọng hơn . Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng hệ thống thông gió được sử dụng bởi máy bay thương mại thực sự có thể làm giảm sự lây lan của các sinh vật trong không khí tới 63% [nguồn: Dooley ]. Vì vậy, trừ khi người hắt hơi, ho sặc sụa ngồi bên cạnh đòi nắm tay bạn, hãy ngồi lại và tận hưởng chuyến bay.

Nhiều người mất nhà cửa do cơn bão Katrina vào năm 2005 đã sống sót sau cơn bão đó chỉ để chịu một thất bại khác. Ngay sau khi chuyển sang xe kéo do chính phủ cung cấp, họ bắt đầu gặp một loạt các vấn đề về sức khỏe, từ đau đầu, sổ mũi đến khó thở. Sau khi khám phá thêm, các cuộc kiểm tra cho thấy các đoạn giới thiệu có hàm lượng formaldehyde cao gấp 50 lần mức "nâng cao" của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ là 5 phần triệu [nguồn: Brunker ]. Có vẻ như chất gây ung thư đã rửa trôi từ gỗ tổng hợp và các tấm ván ép được sử dụng trong các xe kéo. Sau nhiều năm kiên quyết rằng các xe kéo vẫn an toàn, Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Liên bang Hoa Kỳ cuối cùng đã cho người dân sơ tán vào đầu năm 2008.

Tương tự, mặc dù ít thu hút sự chú ý hơn, các sự kiện xảy ra hàng ngày. Ảnh hưởng sức khỏe do ô nhiễm không khí trong nhà có thể ngay lập tức và tồn tại trong thời gian ngắn, hoặc chúng có thể nghiêm trọng và không biểu hiện cho đến nhiều năm sau khi tiếp xúc nhiều lần. Các triệu chứng phổ biến nhất là đau họng, đau đầu và ho dai dẳng, cũng như ngứa, chảy nước mắt và mũi. Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm các vấn đề về hô hấp mãn tính, bệnh tim và ung thư .

Có lẽ một trong những chất gây ô nhiễm không khí trong nhà dễ thấy nhất là khói thuốc lá từ môi trường , hay khói thuốc lá thụ động , chứa 200 chất độc đã biết và ít nhất 43 hợp chất gây ung thư. Ngay cả khi bạn không hút thuốc, bạn vẫn có thể bị hút thuốc lá thụ động nếu bạn sống hoặc làm việc với một người nào đó. Cái gọi là "hút thuốc lá thụ động" gây ra khoảng 3.000 ca tử vong do ung thư phổi và 35.000 đến 50.000 ca tử vong do bệnh tim mỗi năm ở người lớn không hút thuốc. Nó cũng gây ra từ 150.000 đến 300.000 ca nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ sơ sinh mỗi năm và làm trầm trọng thêm tình trạng hen suyễn của tới 1 triệu bệnh nhân hen [nguồn: Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ , EPA ].

Các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà khác, giống như những chất trong danh sách sau đây, phần lớn là vô hình, nhưng cũng nguy hiểm. Coi như:

Bạn có thể tìm hiểu thêm về nhiều chất ô nhiễm này trong các bài viết Hướng dẫn về An toàn trong Nhà và Cách Chống Dị ứng cho Ngôi nhà của Bạn . Tìm hiểu về các cách giảm ô nhiễm không khí trong nhà ở trang tiếp theo.

­

MCS, SBS và BRIs

Ngay khi bạn nghĩ rằng món súp từ viết tắt không thể tệ hơn nữa, hãy đến với hai BRI (bệnh liên quan đến xây dựng): MCS và SBS. MCS là viết tắt của đa nhạy cảm với hóa chất, trong khi SBS là viết tắt của hội chứng xây dựng bệnh tật. Hội chứng tòa nhà bị ốm, bao gồm các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi và đau cơ , nhẹ hơn MCS và thường biến mất trong vòng vài giờ hoặc vài ngày sau khi rời khỏi tòa nhà bị nhiễm bệnh. Ngược lại, MCS là một tình trạng kéo dài suốt đời và các triệu chứng phổ biến có thể bao gồm mệt mỏi, trầm cảm và khó tập trung. MCS không được tất cả các bác sĩ công nhận là một căn bệnh hợp pháp.

Nếu bạn nghi ngờ không gian sống của mình bị ô nhiễm, đừng tuyệt vọng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện một số giải pháp. Nếu bạn không chắc nhà mình có vấn đề gì không, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

Trả lời "có" cho những câu hỏi này không nhất thiết có nghĩa là bạn bị ô nhiễm không khí trong nhà, nhưng đó là một dấu hiệu tốt. Một thí nghiệm đơn giản là thử một số giải pháp chống ô nhiễm không khí trong nhà được liệt kê trên trang này và xem liệu bạn có nhận thấy sự khác biệt hay không.

Như bạn có thể mong đợi, một trong những cách rẻ nhất và hiệu quả nhất để giảm ô nhiễm không khí trong nhà là tấn công vấn đề tại nguồn gốc của nó. Một số nguồn, như những nguồn có chứa amiăng , có thể đơn giản được niêm phong để tránh phơi nhiễm, trong khi những nguồn khác, như thuốc trừ sâu, bạn có thể muốn loại bỏ.

Một số nguồn gây ô nhiễm như bếp ga hoặc lò sưởi đốt nhiên liệu có thể không khả thi để bạn loại bỏ, nhưng bạn có thể giảm thiểu rủi ro của mình bằng cách luôn vận hành các thiết bị đó theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo thông gió tốt.

Trên thực tế, như bạn đã học ở trang đầu tiên, thông gió rất hữu ích trong việc giảm thiểu tất cả các chất ô nhiễm trong nhà. Vì hầu hết các hệ thống sưởi ấm và làm mát chỉ đơn giản là tuần hoàn không khí thay vì mang lại không khí trong lành, nên bạn sẽ muốn mở cửa sổ và cửa ra vào khi thời tiết đẹp, sử dụng quạt cửa sổ hoặc gác mái, chạy các quạt phòng tắm và nhà bếp để thoát khí ngoài trời. Bạn đặc biệt muốn làm theo các bước sau khi sử dụng các vật dụng có hóa chất độc hại tiềm ẩn như sơn.

Tăng cường thông gió không có một cảnh báo. Nếu bạn sống ở nơi có độ ẩm ngoài trời cao hoặc nồng độ chất ô nhiễm ngoài trời cao, thì việc tăng cường thông gió có thể thực sự làm ô nhiễm không khí trong nhà trở nên trầm trọng hơn. Nếu không khí ngoài trời bạn đang hút vào được lọc để loại bỏ các hạt độc hại, bạn sẽ không phải lo lắng về điều đó. Nếu không, bạn có thể muốn điều chỉnh với tốc độ thông gió vừa phải.

Ngoài thông gió, bạn có thể giảm thiểu các chất ô nhiễm sinh học trong nhà bằng cách duy trì độ ẩm từ 30 đến 50 phần trăm. Mức độ cao hơn khuyến khích mạt bụi và nấm mốc phát triển. Giữ thảm sạch sẽ và khô ráo, và đơn giản là duy trì một ngôi nhà sạch sẽ cũng không ngăn cản các chất gây ô nhiễm sinh học.

Nếu lo lắng về tác hại tiềm ẩn từ chất tẩy rửa gia dụng, bạn có hai lựa chọn. Đầu tiên là làm theo hướng dẫn trên nhãn một cách cẩn thận, sử dụng chúng ở những nơi thông thoáng, cất giữ và vứt bỏ chúng một cách an toàn. Thứ hai là chọn sản phẩm có thành phần lành tính. Nếu bạn không chắc chắn, hãy đọc nhãn: Nếu một sản phẩm không liệt kê các thành phần của nó hoặc có bất kỳ "cảnh báo" nào, thì có thể sản phẩm đó không an toàn.

Các nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà rất nhiều và đa dạng, nhưng các giải pháp cũng như vậy. Để tìm hiểu thêm về chủ đề này, hãy nhớ xem các liên kết trên trang sau.

­

Máy làm sạch không khí ion hóa

Nếu bạn đã nghĩ đến việc mua một máy lọc không khí ion hóa để loại bỏ các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà, trước tiên bạn có thể muốn thực hiện một số nghiên cứu. Tạp chí Consumer Reports đã thử nghiệm một số mô hình và phát hiện ra rằng chúng không chỉ làm xấu công việc làm sạch không khí mà còn thải ra lượng ozone tương đối cao, có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn , gây đau ngực và khó thở.

Những bài viết liên quan

More Great Links

Sources