Những ngày nghỉ lễ có thể là khoảng thời gian đặc biệt khó khăn đối với những người bị dị ứng mũi. Làm theo những lời khuyên sau để hạn chế phản ứng dị ứng và giữ cho bạn cảm thấy tốt nhất.
Mẹo trang trí
- Tránh nến thơm. Sử dụng nến làm từ dầu ô liu cho menorah.
- Đừng tái chế giấy gói. Giấy kỳ nghỉ được đặt trong kho sẽ thu thập bụi. Mua giấy mới và ruy băng.
- Hãy xem xét một cây nhân tạo nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa. Nếu bạn mua một cây sống, hãy cắt vòi để loại bỏ phấn hoa, bụi và nấm mốc dư thừa trước khi mang cây vào nhà. Không sử dụng vật liệu làm đàn, còn được gọi là "tóc thiên thần", hoặc xịt tuyết nhân tạo lên cây hoặc cửa sổ.
- Bụi trước khi bạn trang trí. Mang đồ trang trí kỳ nghỉ của bạn ra bên ngoài để phủi bụi trước khi trang trí cây hoặc nhà của bạn.
- Dọn dẹp nhà cửa kỹ lưỡng trước và sau kỳ nghỉ lễ để loại bỏ càng nhiều chất gây dị ứng càng tốt.
- Tránh các loại hoa, đặc biệt là hoa trạng nguyên, nhựa ruồi và hoa loa kèn Phục sinh, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa.
Nấu ăn và các loại khói khác
- Đảm bảo rằng lò sưởi hoặc bếp đốt củi của bạn được thông gió tốt. Chỉ đốt gỗ dày dặn. Lắp cửa kính trên lò sưởi để ngăn khói bay vào nhà.
- Tránh khói thải. Khi nấu nướng, hãy sử dụng quạt thông gió, đặc biệt nếu bạn có bếp ga.
- Giữ nhà bếp của bạn thật sạch sẽ, đặc biệt nếu bạn đang nấu nướng nhiều. Đậy kín bột mì trong hộp kín với một ít gạo trắng chưa nấu chín. Bột mì lỏng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng. Nếu bạn quan sát Lễ Vượt Qua, hãy lót các kệ bằng khăn giấy hoặc vải để giữ cho chúng không có vụn matzo và cặn. Ngoài ra, hãy lau chùi các kệ kỹ lưỡng sau Lễ Vượt Qua để loại bỏ tất cả các mảnh vụn matzo và cặn còn lại.
Những bài viết liên quan
- Dị ứng và Hen suyễn Quiz
- Nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng?
- Cách thức hoạt động của dị ứng
- Chúng ta có lo lắng về dị ứng thực phẩm hơn chúng ta nên không?
- Cây không gây dị ứng cho sân của bạn
- Làm thế nào để chống dị ứng cho ngôi nhà của bạn
GIỚI THIỆU VỀ TÁC GIẢ
Viết bởi Karen Serrano, Bác sĩ Y khoa Cấp cứu nội trú tại Đại học Wisconsin-Madison.
Đánh giá bởi Lisa V. Suffian, MD
Hướng dẫn khoa Nhi lâm sàng tại Khoa Dị ứng và Thuốc phổi tại Bệnh viện Nhi đồng Saint Louis, Trường Y Đại học Washington
Trợ lý giáo sư lâm sàng tại Khoa Nhi tại Bệnh viện Nhi đồng Cardinal Glennon, Đại học Saint Louis
Hội đồng được chứng nhận về Dị ứng và Miễn dịch học
Cập nhật lần cuối tháng 6 năm 2008
