Lòng thương xót nhỏ: Nấm ma thuật đã giúp tôi giành lại quyền kiểm soát bộ não của mình
Trong cuốn sách năm 2019 có ảnh hưởng về ảo giác, Làm thế nào để thay đổi tư duy của bạn , Michael Pollan mô tả cuộc trò chuyện mà anh đã có với nhà tâm lý học nổi tiếng Paul Stamets về ý tưởng của Stamets rằng psilocybin, hợp chất tạo nên ma thuật "nấm ma thuật", là một "sứ giả hóa học được gửi từ Trái đất , và làm thế nào chúng tôi đã được bầu chọn, nhờ món quà của ý thức và ngôn ngữ, để nghe thấy tiếng gọi của nó và hành động trước khi quá muộn. " Theo Stamets:
Các nhà triết học Mycophien đã đưa ra quan điểm rằng loại thuốc này là sự lây truyền trực tiếp từ tự nhiên bởi vì nó không có nhiều ý nghĩa tiến hóa rằng psilocybin phải có tác động lên ý thức mà nó mang lại. Chúng tôi chỉ đơn giản là không biết tại sao nó làm được những gì nó làm, vì vậy hiện tại, đây là lý do tại sao tốt như bất kỳ và đó là lý do thú vị. Nó có thể giải thích tại sao bài luận này tồn tại — những cây nấm đã khiến tôi viết nó. Ý tưởng của Stamets mang lại chiều sâu độc đáo cho cụm từ “dưới ảnh hưởng”.
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng Stamets hầu như không đơn độc trong suy nghĩ của mình. Nhà dân tộc học Terence McKenna, một người có ảnh hưởng lớn đến phong trào ảo giác trong những năm 80 và 90, cũng nói về ý chí của loài nấm. Trong cuốn Cuộc sống vướng mắc năm 2020 : Cách nấm tạo ra thế giới của chúng ta, thay đổi suy nghĩ & định hình tương lai của chúng ta , Merlin Sheldrake giải thích rằng, “McKenna nghĩ rằng nấm có thể làm mòn tâm trí chúng ta, chiếm lĩnh các giác quan của chúng ta và quan trọng nhất là truyền đạt kiến thức về thế giới ngoài kia. ” Theo lý thuyết này, mối liên hệ mà mọi người mô tả sau chuyến du hành psilocybin - với nhau và thiên nhiên - sẽ không phải là ngẫu nhiên. Sheldrake thay mặt cho McKenna viết: “Fungi có thể sử dụng psilocybin để ảnh hưởng đến con người trong nỗ lực làm chệch hướng thói quen phá hoại của chúng ta với tư cách là một loài”.
Nếu trong không gian này tôi chỉ là một kẻ trung gian, một con tốt trong kế hoạch lớn của nấm, thì, hãy để tôi đảm bảo với bạn rằng tôi rất vui khi được phục vụ. Tôi nói trước điều này không chỉ để bạn hiểu thành kiến có khả năng hướng tới nấm của tôi, mà còn để thiết lập quan điểm của tôi. Nó sẽ chỉ nhận được nhiều woo woo hơn từ đây, vì vậy hãy điều chỉnh và / hoặc bỏ qua. Tôi đã nói với một số anh chàng về lý thuyết này trong một bữa tiệc gần đây và câu trả lời kiên nhẫn nhưng ngắn gọn của anh ta là, “Ồ. Ngoài đó!" Vâng, anh bạn, rất xa.
Tôi có thực sự tin rằng thiên nhiên đang giao tiếp trực tiếp với chúng ta thông qua psilocybin không? Tôi theo thuyết bất khả tri về điều này vì tôi là bất kỳ thế lực nào nằm ngoài tầm hiểu biết trực tiếp của chúng ta với tư cách là một loài. Nhưng kể từ khi tôi bắt đầu tích hợp psilocybin làm liệu pháp vào năm 2020, một phương pháp chỉ phát triển vào năm 2021, ý tưởng hiện đang xoáy sâu vào tiềm năng của tôi.
Kinh nghiệm của tôi với loại thuốc này rất sâu sắc và tôi tin rằng đã thay đổi cách nhìn của tôi về cuộc sống và cách tôi chế biến một số thứ để tốt hơn. Trong hầu hết các văn bản thần thoại được trích dẫn trong bài tiểu luận này, bạn sẽ thấy một thống kê xuất hiện lặp đi lặp lại: Hơn 70% người tham gia vào một nghiên cứu của Johns Hopkins có tiêu đề “Psilocybin có thể tạo cơ hội cho những trải nghiệm kiểu thần bí có ý nghĩa cá nhân và ý nghĩa tinh thần đáng kể và bền vững. ", Cho biết cuộc gặp gỡ duy nhất của họ với psilocybin cho nghiên cứu nằm trong top 5 trải nghiệm có ý nghĩa về mặt tinh thần nhất trong cuộc đời của họ (trong nhóm đó, 33% cho biết đó là trải nghiệm có ý nghĩa về mặt tinh thần nhất).
Tôi có thể có liên quan. Năm ngoái, tôi đã trải qua một chuyến đi có hướng dẫn viên với một pháp sư mà tôi tìm thấy trên mạng tên là Crow. Nó đang ở trong tình trạng bị khóa, vì vậy chúng tôi đã làm điều này thông qua Zoom (anh ấy chưa bao giờ hướng dẫn bất kỳ ai qua Zoom nhưng rất sẵn lòng thử). Phiên họp diễn ra như thế này: Chúng tôi sẽ trò chuyện một chút, và sau đó tôi sẽ đeo Mindfold của mình , một chiếc mặt nạ che khuất ánh sáng cho phép không có ánh sáng giống nhau cho dù mắt của một người đang mở hay nhắm lại và anh ta sẽ đánh trống hoặc lạch cạch trong khi Tôi nhìn xung quanh tâm trí của mình, và sau đó chúng tôi sẽ nói về những gì tôi đã thấy hoặc nghĩ về. Trong sáu giờ, chúng tôi có thể hoàn thành bốn trong số những chu kỳ này: Tôi đã tiếp tục, và sau đó chúng tôi triệu tập để trị liệu không chính thức. Crow đã nói rất nhiều về thế giới linh hồn mà psilocybin cho phép tôi tiếp cận.
Cho dù bạn muốn đầu tư bao nhiêu vào dòng suy nghĩ đó (và tôi đã đầu tư vào nó, nếu không vì lý do gì khác hơn là khi tôi vấp ngã, tôi rất có thể gợi ý) thì đây là một người đã thực hiện rất nhiều ảo giác trong cuộc sống của mình và biết làm thế nào để đi. Nền tảng kiến thức của anh ấy thực tế cũng như lý thuyết. Anh ấy tiếp tục dẫn tôi đi theo — sau khi tôi quay lại từ việc dò xét bộ não của mình và báo cáo hình ảnh đáng kinh ngạc mà tôi nhìn thấy (những vết vảy tuyệt đẹp, những vết nứt trên một con rắn cuộn thành hình tam giác, người ngoài hành tinh ban đầu của HR Giger lơ lửng trong không khí, một số kiểu nghi lễ lễ đăng quang của một sinh vật trông giống như con bọ não từ Đội quân của Starship diễn ra trên một sà lan), anh ấy nói với tôi rằng tôi có thể tiếp tục bay xung quanh để xem các điểm tham quan hoặc tôi thực sự có thể làm một số công việc.
Lần tiếp theo tôi đã làm như vậy, và tôi đã hiểu ra một cách hiểu mới về một tình bạn mà cái kết của nó, hóa ra lại để lại cho tôi một cái nhìn méo mó về nó. Tôi nhận ra rằng đó không phải là cái kết xác định tầm quan trọng của mối quan hệ này đối với cuộc sống của tôi - tổng thể của trải nghiệm vẫn quan trọng đối với tôi hơn bất kỳ khoảnh khắc nào của nó. Điều này đã thay đổi hoàn toàn không chỉ cách tôi nhìn nhận tình bạn đó, mà còn là sự hiểu biết của tôi về sự hiểu biết của tôi. Tôi đã bị nhốt trong một vòng lặp đau buồn che khuất khả năng của tôi để tôn vinh niềm vui của mối quan hệ này, mối quan hệ phong phú và xác định hơn nhiều. Nấm không được biết đến là đặc biệt gây nghiện, nhưng sau khi tận mắt chứng kiến sự thay đổi trong quan điểm mà chúng có thể truyền đạt để tốt hơn, theo một cách nào đó, tôi đã bị cuốn hút.
Crow nói với tôi rằng nấm có thể tự hiện ra với chúng ta thông qua những hình ảnh mà chúng khiêu khích — ý của anh ấy là vậy. Chắc chắn rồi, tôi đã nhìn thấy một cây nấm khổng lồ trên bầu trời tâm trí của mình sau khi anh ấy nói vậy. Có lẽ đó là một sản phẩm của khả năng gợi ý của tôi, nhưng tôi đã thấy điều này đúng với những chuyến đi một mình mà tôi đã thực hiện trong năm qua. Chúng luôn bật lên, như nấm sẽ không làm được. Việc tôn trọng họ như một thực thể — một sinh lực có thể thiêu đốt bạn như lửa hoặc quật bạn như gió — đã phục vụ tôi rất tốt trong những chuyến đi của mình. Tôi dùng chúng như một loại trà, pha nấm khô trong nước sôi và ăn chúng khi tôi nhâm nhi tách trà. Thay vì chôn vùi hương vị, chẳng hạn như bơ đậu phộng, tôi đón nhận tất cả những gì họ cung cấp. Nếu nấm gây ra cảm giác khó chịu, bạn nên tập trung vào nó chứ không phải tránh xa nó. Làm điều sau có thể dẫn đến một chuyến đi tồi tệ.
Điều thu hút tôi đến với nấm là tiềm năng tạo ra con đường thần kinh mà Pollan viết trong cuốn How To Change Your Mind . Ý tưởng rằng một loại thuốc có thể là chất phụ gia (và không chỉ theo kiểu “YOLO, đó là tất cả về trải nghiệm, con người ”) và không bị trừ, như tôi đã biết đến chúng cho đến bây giờ, là một khái niệm khổng lồ ly kỳ. để quấn quanh đầu tôi. Nó làm thay đổi quan điểm giống như ý tưởng rằng những loại thuốc làm thay đổi ý thức, mạnh mẽ này có thể được sử dụng để trị liệu chứ không chỉ là tiệc tùng vô tâm. Cuối cùng, cả hai ý tưởng, đồng bộ, đều cực kỳ hấp dẫn đối với tôi.
Tôi tin vào sự tự hiện thực hóa chỉ trong cái trừu tượng, và niềm tin này đang được kích thích. Tôi sẽ không bao giờ hoàn hảo, nhưng tôi sẽ chết khi phấn đấu cho sự hoàn hảo. Tôi biết tôi là ai và tôi thích người đó, nhưng tôi biết bản thân mình đủ để hiểu những khuyết điểm của mình. Trong một thời gian dài, tôi cảm thấy bế tắc trong bản thân, thất vọng và không thể thay đổi những đặc tính tồi tệ nhất của mình, như thiếu kiên nhẫn, xu hướng thốt ra những lời chỉ trích không đáng có, tranh cãi về thể thao làm tổn hại đến cảm xúc của đối tác. Bây giờ tôi cảm thấy ít bế tắc hơn. Một chuyến đi cho tôi khả năng kiểm soát tâm trí vô song. Cơ thiền định của tôi trên nấm trở thành cánh tay cung cấp năng lượng từ Rau bina của Popeye.
Khoảng một tuần sau chuyến đi của tôi với Crow năm ngoái, tôi tham dự một bữa tiệc mà tại đó tôi đã ở đâu đó giữa cơn say và say. “Ồ không, tôi không thích điều này làm ảnh hưởng đến tâm trí của tôi,” tôi lẩm bẩm trong đầu. Sự thật mà nói: Tôi không bao giờ thích rượu. Nó không bao giờ là một phần của văn hóa gia đình tôi. Tôi đến muộn và uống vì mục đích giao lưu. Tôi luôn nói rằng nếu tôi không bao giờ nhìn thấy một đồ uống nào khác trong đời, tôi sẽ ổn. Sau bữa tiệc đó, tôi quyết tâm thực sự kiểm tra điều đó. Bây giờ đã được khoảng 16 tháng kể từ khi tôi uống rượu. Tôi đã không bỏ lỡ nó ở tất cả.
Không có loại ma túy nào khiến tôi say mê hơn rượu - một số lựa chọn thực sự khủng khiếp mà tôi đã thực hiện khi còn trẻ bỏ qua, không có kết quả gì bi thảm, nhưng những ngày tôi nằm trên giường hồi phục sau cơn say đã thuyết phục tôi mỗi lần uống rượu là không đáng. Và sau đó tôi sẽ quên bài học đó và phải học lại từ đầu. Và một lần nữa và một lần nữa. Tôi không bao giờ tôn trọng rượu; với nấm, tôi gần như cung kính.
Họ thật tuyệt vời! Sợi nấm được cho là hoạt động giống như một bộ não, với một loạt các đường dẫn và xung điện. Nó tạo điều kiện giao tiếp giữa các loài thực vật, dẫn đến cái được gọi là “mạng lưới gỗ rộng”. Có thể mạng lưới của nó nằm ngay dưới bề mặt hành tinh của chúng ta là bộ não của Trái đất? Liệu sức mạnh cao hơn của chúng ta có thể tồn tại dưới chân chúng ta không? Vẫn còn rất nhiều điều chúng ta chưa biết (chúng ta đã xác định được khoảng 6% trong số ước tính từ 2,2 đến 3,8 triệu loài nấm trên trái đất), nhưng thực tế đã có nhiều thứ liên quan đến một thứ lớn hơn và vượt quá sự tồn tại của con người hơn hầu như bất kỳ tôn giáo đã chứng minh.
Trên thực tế, trong cuốn sách Chìa khóa bất tử năm 2020 của mình , Brian C. Muraresku đã đưa ra một lý lẽ thuyết phục rằng bí tích Thánh Thể của Công giáo có nguồn gốc từ việc ăn một chất ảo giác, một nghi lễ kế thừa từ người Hy Lạp, cho phép mọi người “chết trước khi họ chết ”. Có lẽ sự khai sáng đã ở đó cho việc hái tất cả. Trong bộ phim tài liệu Fantastic Fungi năm 2019 , Stamets mô tả cách Trái đất xây dựng lại sau các sự kiện tuyệt chủng. Ông nói: Đó là những sinh vật kết hợp với nấm phát triển mạnh. “Chúng ta là hậu duệ của sợi nấm. Mycelium là mẹ của tất cả chúng ta, ”anh giải thích. Không có thắc mắc tại sao các giống ảo giác của chúng lại khiến chúng ta cảm thấy có sự kết nối với nhau.
Chính đặc tính làm tan biến bản ngã của ma túy gây ảo giác khiến tôi coi là thứ có ích nhất cho cuộc sống của tôi và của hành tinh. Nếu tất cả chúng ta đều có thể coi mình là một phần của tổng thể với trách nhiệm chăm sóc tổ ấm của mình, thay vì những cá nhân có nhiệm vụ tạo ra tác phẩm lớn nhất cho chính mình, thì tôi nghĩ tương lai sẽ bớt ảm đạm hơn rất nhiều. Vì bất cứ lý do gì, nấm giúp mọi người hiểu rằng chúng là một phần của tổng thể đó. Nếu các tỷ phú lấy nấm, có lẽ sẽ ít dầu đổ hơn rất nhiều (mặc dù thực tế là nấm cũng có thể giúp ích cho việc đó, trong một quá trình được gọi là khắc phục sự cố ).
Thật không may, những hiểu biết sâu sắc có những thiếu sót của chúng, và tôi không mong đợi bạn sẽ làm được nhiều điều mà những cây nấm đã hỗ trợ tôi khám phá. Pollan viết rằng “rất nhiều hiểu biết cụ thể thu thập được trong cuộc hành trình ảo giác tồn tại trên một lưỡi dao sẵn sàng giữa sự sâu sắc và hoàn toàn tầm thường.” Đúng rồi. Khi tôi lặp lại những nhận thức này, chúng nghe thật ngu ngốc. Chúng là những thứ mà lẽ ra tôi phải biết từ trước đến nay. Một mình, tôi không thể đẩy mình ra khỏi khuôn mẫu suy nghĩ sai lầm mà tôi đang có, nhưng với nấm, hóa ra, tôi có thể. Bởi vì nấm, tôi nhận ra rằng khi tôi phàn nàn về một điều gì đó tầm thường - chẳng hạn như ai đó đang chậm rãi đi trước tôi trên sân ga tàu điện ngầm trong khi mắt họ dán vào điện thoại - tôi đang nghĩ ích kỷ và chỉ nghĩ về cách nó khiến tôi ra ngoài.
Một cái nhìn sâu sắc khác gần đây liên quan đến giọng nói tiêu cực trong đầu tôi: kẻ phá hoại nội tâm của tôi, như RuPaul sẽ nói. Tôi nghĩ rằng tôi luôn có thói quen này, nhưng viết trên internet đã làm trầm trọng thêm nó. Tôi thường xuyên chỉ trích bản thân bằng cách đọc có niềm tin tồi tệ nhất về cơ bản bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống và đầu ra của tôi. Tôi nghĩ rằng có một logic cho điều này: Nó chuẩn bị cho tôi trước những lời chỉ trích mà tôi có thể nghe thấy từ bên ngoài. Mặc dù điều này đôi khi được chứng minh là có cơ sở, nhưng lời chỉ trích không có nghĩa là được đưa ra. Tuy nhiên, đó là giọng nói tiêu cực nào. Cuộc gọi đến từ bên trong ngôi nhà rất nhiều thời gian. Tôi là nguồn gốc chính của sự tiêu cực của chính mình. Tôi đoán là tôi biết điều đó, nhưng bây giờ tôi hiểu nó theo cách mà tôi cảm thấy nó là sản phẩm của kinh nghiệm hơn là kiến thức đơn giản.
Nhưng thấy không? Nghe có vẻ ngớ người! Tôi gần như xấu hổ khi phải viết nó vì tôi đã mất quá nhiều thời gian để có được nó. Tôi nghĩ việc từ chối sự thôi thúc bối rối đó là một việc khác mà bản thân phải nỗ lực.
Có lẽ nhận thức sâu sắc nhất mà tôi có được trong chuyến đi gần đây là bản chất meta nhiều hơn. Trong nhiều năm, tôi đã thu thập các phương pháp và chiến lược để làm chậm quá trình lão hóa và tạo điều kiện cho sức sống. Những điều này bao gồm từ việc tập luyện HIIT thường xuyên đến nồng độ chất chống oxy hóa mạnh trong chế độ ăn uống của tôi cho đến việc tôn sùng kem chống nắng. Tôi đã đọc David Sinclair's Lifespannăm ngoái và bắt đầu nhịn ăn không liên tục để thúc đẩy autophagy. Sinclair cũng truyền cảm hứng cho tôi để bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung NMN. Liệu bất kỳ công cụ nào trong số này thực sự hoạt động? Tôi sẽ sống với mục tiêu 150 của mình chứ? Tôi không biết, và điều đó thực sự hữu ích. Chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp này mà tôi đã áp dụng và bổ sung đều đặn trong những năm qua khi tôi tìm hiểu thêm đã bao gồm psilocybin, cả từ liều lượng chuyến đi thông thường và ở liều lượng nhỏ nửa tuần. Hy vọng rằng tôi có thể tạo ra nhiều đường dẫn thần kinh hơn và thay đổi suy nghĩ của tôi theo đúng nghĩa đen. Nhưng ngay cả khi không có điều gì trong số này xảy ra, ngay cả khi tôi chết vào tuần sau và sự mở rộng tâm trí của tôi vẫn hiện hữu trong đầu, thì bản thân hy vọng còn sót lại vẫn có thật như bất cứ thứ gì khác. Hy vọng là những gì tôi có ở đây và bây giờ, và nó thực sự kỳ diệu đối với triển vọng của tôi. Bất cứ điều gì theo sau chỉ đơn giản là một phần thưởng, một giới hạn của một phước lành.
