
Vào bất kỳ đêm nào, mọi người bò ra khỏi giường và đi vào bếp với cảm giác thèm ăn không thể ngăn cản . Họ không ăn những món ăn khuya như thường lệ là bánh pizza hay đồ ăn thừa. Thay vào đó, họ đang tạo ra những công thức ẩm thực kỳ lạ như bánh mì kẹp muối và thuốc lá tẩm bơ. Chuyện gì xảy ra với những người sành ăn?
Nó không phải là vị giác bị lỗi . Đó là Ambien.
Ambien là một loại thuốc ngủ thường được kê đơn ở Hoa Kỳ đã gây chú ý với giới truyền thông vì khiến một số người dùng ăn vào khi ngủ.
Ngủ và ăn là hai nhu cầu cơ bản nhất của chúng ta, và chúng có liên quan mật thiết với nhau trong não bộ của chúng ta. Các hormone chi phối sự thèm ăn của chúng ta cũng ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ của chúng ta. Khi bạn không ngủ đủ giấc, nó có thể phá vỡ các hormone được chia sẻ này, ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn. Ngoài ra, khi chúng ta ngủ, một chất hóa học gọi là leptin được tiết ra để ngăn chặn cơn đói cho phép kéo dài thời gian báo lại. Mặc dù các bác sĩ không hoàn toàn chắc chắn tại sao nhưng zolpidem , hóa chất chính trong Ambien, lại đan chéo những sợi dây đang ngủ và ăn ở một tỷ lệ nhỏ người dùng Ambien.
Những người dùng này có thể khó tìm thấy vì nhiều người không biết họ đang ngủ. Họ không có ý thức trong khi phát ban đêm và không nhớ nó vào buổi sáng. Thông thường, những con đường mòn vụn hoặc giấy gói kẹo trống rỗng, tùy thuộc vào nơi mà việc kiếm ăn vô tâm của họ đã dẫn họ đến đâu, là bằng chứng duy nhất về cuộc phiêu lưu vào ban đêm của họ.
Ai đang ăn những điếu thuốc tàn đó? Và tất cả đều có trên Ambien? Đọc để biết câu trả lời.
Meds Bữa ăn Nửa đêm
Các loại thuốc sau đây cũng có liên quan đến việc ăn ngủ.
- Eskalith: hưng trầm cảm
- Halcion: mất ngủ
- Lithobid: hưng trầm cảm
- Zyprexa: rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt
- Risperal: tâm thần phân liệt
Ai đang ăn trên Ambien?
Trong số hàng triệu người dùng Ambien, các bác sĩ ước tính rằng số người ăn ngủ lên tới hàng nghìn người. Sanofi-Aventis, nhà sản xuất của Ambien, cho biết: ảnh hưởng đến ít hơn một trong số mỗi nghìn người, ăn ngủ là một tác dụng phụ tương đối hiếm . Phụ nữ, nhiều người trong số họ bị trầm cảm nặng và cũng có thể dùng thuốc chống trầm cảm , phần lớn là những người ăn ngủ [nguồn: Schenck ].
Một vài người ăn vặt trong giờ khuya có tác hại gì? Đối với một, họ không ăn vặt. Họ đang ngấu nghiến những phần lớn thức ăn có hàm lượng calo cao, chẳng hạn như lọ bơ đậu phộng, thanh kẹo và toàn bộ ổ bánh mì. Tệ hơn nữa, mọi người không nhớ mình đã ăn khi thức dậy, do đó hành vi này có thể tồn tại trong thời gian dài, có khả năng dẫn đến tăng cân quá mức, tăng huyết áp và tiểu đường loại II. Những người ăn khi ngủ cũng có nguy cơ ăn phải thứ gì đó độc hại trong khi họ vô thức xúc thức ăn vào miệng, chưa kể đến rủi ro đốt bếp hoặc cầm dao làm bếp khi đang ngủ.
Việc say xỉn trước khi đi ngủ cũng có thể xảy ra mà không có Ambien. Ít nhất 1 phần trăm dân số có khả năng bị rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ (SRED) [nguồn: Schenck ], không phải tất cả đều dùng Ambien. Vấn đề này đã tồn tại rất lâu trước khi viên thuốc này được bán trên thị trường vào năm 1992. Nghiên cứu trên những người mắc SRED không dùng thuốc cho thấy tiền sử liên quan đến mộng du, hội chứng chân không yên và các chứng rối loạn ăn uống khác, chẳng hạn như chứng cuồng ăn.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh zolpidem như một chất kích thích tiềm năng đối với SRED ở một số ít người dùng. Zolpidem kích thích chất dẫn truyền thần kinh GABA-một , hay chất truyền tin hóa học, trong não. Chất dẫn truyền thần kinh này chỉ đạo các tế bào nhất định tắt não để bạn có thể ngủ. Đối với một số người, ngoài việc tắt công tắc giấc ngủ của họ, zolpidem còn kích hoạt nhu cầu ăn tự nhiên của chúng ta.
Trong các nghiên cứu khi các bác sĩ chuyển những người khó ngủ sang một viên thuốc khác, SRED đã biến mất. Do đó, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã yêu cầu tất cả các nhà cung cấp thuốc ngủ phải thêm các cảnh báo mạnh mẽ hơn về rủi ro của hoạt động ngủ trên nhãn của họ vào năm 2006. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn kê đơn Ambien vì ngoài những tác dụng phụ có thể xảy ra, nó còn khiến mọi người buồn ngủ [ nguồn: Silber ]
Nếu bạn đang dùng Ambien hoặc một loại thuốc ngủ khác, các bác sĩ khuyên bạn nên uống theo quy định. Không trộn nó với bất kỳ loại thuốc trầm cảm nào khác, chẳng hạn như rượu hoặc thuốc ngủ không kê đơn. Kết hợp cả hai có thể tăng cơ hội đi bộ hoặc ăn trong giấc ngủ của bạn. Chỉ sử dụng Ambien khi bạn ở nhà và sẵn sàng đi vào giấc ngủ để tránh ngủ gật sau tay lái, bồn rửa mặt hoặc dưới vòi hoa sen. Đối với việc tránh ăn ngủ sau khi dùng Ambien, nếu bạn thức dậy với muối và mẩu bánh mì trong khăn trải giường và tàn thuốc bên cạnh, bạn có thể nên đi khám.
Để tìm hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra sau khi bạn nhắm mắt, hãy khám phá các liên kết trên trang tiếp theo.
Những trò hề về môi trường xung quanh kỳ lạ khác
Ăn không phải là hoạt động kỳ lạ duy nhất liên quan đến môi trường xung quanh. Mọi người đã báo cáo về việc đi bộ, nói chuyện, mua sắm và thậm chí lái xe trong khi ngủ. Như bạn có thể đoán, lái xe khi ngủ đã trở thành một vấn đề đặc biệt vì tai nạn giao thông. Theo một nghiên cứu, người dùng Ambien có nguy cơ bị tai nạn ô tô cao hơn gấp đôi so với người không sử dụng [nguồn: Fox ].
Nhiều thông tin hơn
Những bài viết liên quan
- Hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên
- Cách thức hoạt động của giấc ngủ
- Các vấn đề về giấc ngủ 101
- Cách thức hoạt động của những giấc mơ
- Làm sao ai đó có thể tỉnh táo trong 11 ngày?
Các liên kết tuyệt vời hơn
- Hiệp hội Giấc ngủ Hoa Kỳ
- Ngủ
- Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia
Nguồn
- Auger, R. Robert. "Rối loạn Ăn uống Liên quan đến Giấc ngủ." Tâm thần học. Tập 3, không. 11. Tháng 11 năm 2006. (Ngày 12 tháng 2 năm 2008) http://www.psychiatrymmc.com/displayArticle.cfm?articleID=article249
- Tin tức CBS. "Môi trường có thể thúc đẩy việc ăn ngủ." Ngày 15 tháng 3 năm 2006. (Ngày 11 tháng 2 năm 2008) http://www.cbsnews.com/stories/2006/03/15/earlyshow/health/health_news/main1404632.shtml
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. "Rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ: Một thách thức về sức khỏe cộng đồng." Ngày 10 tháng 9 năm 2007. (Ngày 13 tháng 2 năm 2008) http://www.cdc.gov/sleep/
- Downs, Martin F. "Để Ngủ, Cơ hội để ... Đi bộ." Các bài viết washington. Ngày 14 tháng 3 năm 2006. (Ngày 11 tháng 2 năm 2008) http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2006/03/13/AR2006031301317.html
- Cáo, Maggie. "Việc sử dụng thuốc ngủ làm tăng nguy cơ va chạm ô tô, các kết quả nghiên cứu." 11 tháng 6, 2015. (1 tháng 3, 2016) http://www.nbcnews.com/health/health-news/sleeping-pills-raise-car-crash-risk-study-finds-n373891
- Howell, Michael và cộng sự. "Kiềm chế chứng tiểu đêm trong chứng rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ." Tâm thần học hiện tại. Tháng 7 năm 2007. (Ngày 12 tháng 2 năm 2008) http://www.nursinglink.com/training/articles/1231-curbing-nocturnal-binges-in-sleep-inity-eating-disorder
- MedLinePlus. "Zolpidem." (Ngày 12 tháng 2 năm 2008) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/medmaster/a693025.html
- Saul, Stephanie. "Một số người sử dụng thuốc ngủ có phạm vi xa hơn giường." Thời báo New York. Ngày 6 tháng 3 năm 2006. (Ngày 11 tháng 2 năm 2008) http://www.nytimes.com/2006/03/08/business/08ambien.html?pagewished=1&_r=1
- Saul, Stephanie. "Nghiên cứu các liên kết sử dụng môi trường xung quanh để ăn thức ăn vô thức." Thời báo New York. Ngày 14 tháng 3 năm 2006. (Ngày 11 tháng 2 năm 2008) http://www.nytimes.com/2006/03/14/health/14sleep.html?scp=4&sq=ambien&st=
- Schenck, Carlos. "Ngủ: Bí ẩn, Vấn đề và Giải pháp." Avery. 2007. (Ngày 12 tháng 2 năm 2008) http://books.google.com.vn/books?id=gZZ91H3uG04C
- Silber, Michael. "Mất ngủ mãn tính." Tạp chí Y học New England. Tập 353, không. 8. Ngày 25 tháng 8 năm 2005. (Ngày 18 tháng 2 năm 2008) http://www.tokb.ru/elibrary/jornal/files/803.pdf
- Tooher, Nora Lockwood. "Người dùng xung quanh thức dậy, ngửi thấy các vụ kiện." Tạp chí Luật Wisconsin. Ngày 26 tháng 3 năm 2006. (Ngày 13 tháng 2 năm 2008) http://www.wislawjournal.com/archive/2006/0426/ambien.html
- Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. "FDA yêu cầu thay đổi nhãn cho tất cả các sản phẩm thuốc gây rối loạn giấc ngủ." Ngày 14 tháng 3 năm 2007. (Ngày 11 tháng 2 năm 2008) http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2007/NEW01587.html