Tai nạn do nắng nóng là mối nguy hiểm phổ biến nhất mà bạn sẽ phải đối mặt trên sa mạc. Có ba loại bệnh nhiệt cơ bản:
Chuột rút do nhiệt là do cơ thể bị thiếu muối do ra nhiều mồ hôi . Natri và clo trong muối là chất điện giải, và cơ của bạn cần chúng để hoạt động bình thường. Chuột rút do nhiệt có cảm giác giống như chuột rút thông thường - các cơ ở chân, tay hoặc dạ dày của bạn bị co thắt, gây khó chịu. Khi bạn cảm thấy chuột rút xuất hiện, hãy dừng bước và vào chỗ bóng râm và tránh xa bàn chân của bạn. Uống một ít nước và nếu có, hãy thêm một ít muối vào căng tin của bạn. Nếu bạn đang tiết kiệm nước giải khát thể thao đó, hãy uống nó - nó có một lượng muối tốt. Sau khi nghỉ ngơi và bổ sung nước, chứng chuột rút của bạn sẽ biến mất.
Sự kiệt sức do nhiệt là do mất thêm nước và muối. Một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị kiệt sức vì nhiệt là:
- Nhức đầu
- Cáu gắt
- Mồ hôi quá nhiều
- Yếu đuối
- Màu da nhợt nhạt
- Nôn hoặc buồn nôn
- Da lạnh và sần sùi
- Ngất xỉu
Điều trị kiệt sức do nhiệt giống như chuột rút. Vào trong bóng râm, ngồi xuống, kê cao chân và uống nước. Nếu bạn có đủ nước, hãy dùng khăn hoặc khăn rằn và đắp lên da. Nới lỏng quần áo và quạt cho mình.
Say nóng là do hệ thống điều nhiệt của cơ thể bị lỗi hoàn toàn. Điều này có nghĩa là nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên nhanh chóng và bạn không thể đổ mồ hôi và hạ nhiệt. Các triệu chứng là:
- Đau đầu dữ dội
- Chóng mặt
- Buồn nôn và ói mửa
- Cơ co giật hoặc co thắt
- Lẫn lộn và gây hấn
- Nhiệt độ cơ thể rất cao và da nóng, đỏ
- Tăng nhịp tim
- Ảo giác
- Vô thức
Xử lý tương tự như kiệt sức do nhiệt. Tìm bóng râm, nằm xuống, kê cao chân, nới lỏng quần áo và uống nước. Bạn cũng nên dội nước lên da và nhờ một người nào đó trong nhóm hâm mộ bạn một cách mạnh mẽ. Bạn có thể chết vì say nắng, vì vậy không có thời gian để tiết kiệm nước. Nếu bạn có một số miếng gạc mát trong bộ sơ cứu, hãy chườm chúng vào nách và vùng bẹn - hai vùng sẽ giúp hạ nhiệt độ tổng thể của cơ thể.
Ở trang tiếp theo, chúng ta sẽ đọc về những mối nguy hiểm trên sa mạc bò, cắn và chích.
Nó có thể là gì? Đó là một ảo ảnh.
Ảo ảnh là một ảo ảnh quang học gây ra bởi sự phản xạ của ánh sáng có thể làm cho một vật thể có vẻ méo mó, gần bạn hơn hoặc ở trên hoặc dưới nơi nó thực sự tồn tại. Các vết hằn hình thành khi các tia sáng bị bẻ cong khi đường đi của tia băng qua các lớp không khí có mật độ khác nhau. Thuật ngữ kỹ thuật cho điều này là khúc xạ . Bạn có thể thấy hiện tượng khúc xạ tại nơi làm việc bằng cách đặt bút chì vào một cốc nước trong và nhìn từ bên cạnh. Bút chì sẽ có vẻ bị cong ở đường nước.
Không khí ở các nhiệt độ khác nhau có chỉ số khúc xạ khác nhau, đó là lý do tại sao bạn có thể nhìn thấy ảo ảnh trong sức nóng của sa mạc - nhiệt độ mặt đất cao hơn nhiều so với nhiệt độ không khí. Hình ảnh sáo rỗng về ảo ảnh sa mạc là một ốc đảo xuất hiện gần hơn thực tế. Người đi bộ đường dài khát nước chạy về phía thiên đường và xúc cát vào miệng, nghĩ rằng đó là nước. Đây là một sự phóng đại điện ảnh về một ảo ảnh thực sự trông như thế nào. Trên thực tế, một ốc đảo có thể xuất hiện gần hơn thực tế, nhưng bạn sẽ không nhầm cát với nước. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong Cách Mirages hoạt động .
