Làm thế nào để Tránh tử vong do Hạ thân nhiệt - Điều trị Hạ thân nhiệt

Gần 700 người ở Hoa Kỳ chết mỗi năm vì hạ thân nhiệt [nguồn: Mayo Clinic ]. Hạ thân nhiệt là kẻ giết người thầm lặng vì một khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 95 độ, bạn sẽ mất nhận thức về cái lạnh và mất phương hướng vì lượng oxy đến não ít hơn. Vì lý do đó, hãy đề phòng đặc biệt nếu bạn ở một mình trong cái lạnh. Bạn có thể không biết rằng cơ thể mình đang gặp nguy hiểm.

Các nhóm người nên chăm sóc lẫn nhau để tìm các dấu hiệu hạ thân nhiệt đã được thảo luận trong phần trước. Nếu ai đó xuất hiện tình trạng hạ thân nhiệt, bạn có thể làm một số điều để ngăn người đó tử vong. Trong trường hợp nhẹ đến trung bình, cơ thể có thể ấm trở lại với tốc độ 3,6 độ mỗi giờ.

Để bắt đầu quá trình làm ấm đó, trước tiên hãy chuyển vào nơi trú ẩn. Nếu không có nơi nào để đi trong nhà, ít nhất hãy di chuyển người đó ra khỏi gió, vì gió có thể làm tăng tốc độ hạ thân nhiệt. Cởi bỏ quần áo ướt và thay bằng chăn khô hoặc thậm chí là giấy báo .

Đối với những người bị hạ thân nhiệt nhẹ hoặc trung bình, một số thức ăn và đồ uống có thể hữu ích. Các chất lỏng ngọt, ấm, chẳng hạn như hỗn hợp gelatin pha loãng hoặc sô cô la nóng sẽ giúp cơ thể tăng cường năng lượng nhanh chóng để giúp cơ thể sinh nhiệt. Protein, chất béo và carbohydrate ở dạng hỗn hợp đường mòn và granola cũng có thể kích thích quá trình trao đổi chất. Đừng cho họ uống rượu hoặc caffein .

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, việc đưa một người ra khỏi quần áo ướt và quấn khăn hạ nhiệt là điều cần thiết. Nên có nhiều lớp cách nhiệt giữa màng bọc và nền lạnh. Một tấm quấn hạ nhiệt bao phủ mọi bộ phận của cơ thể với càng ít không gian hở càng tốt. Một túi ngủ hoặc nhiều chăn có thể dùng để quấn hạ nhiệt, miễn là người đó được bảo vệ hoàn toàn khỏi cái lạnh.

Ngoài ra, nên đắp thêm quần áo hoặc chăn vào cổ, bẹn, nách và ngực để bảo vệ các động mạch chính. Chia sẻ nhiệt độ cơ thể bằng cách cởi bỏ quần áo của bạn và quấn vào người đó cũng có thể có lợi, trừ những trường hợp rất nghiêm trọng. Ngoài ra, không nên chườm nóng trực tiếp lên da hoặc mát xa cho người bệnh vì có thể làm lưu thông máu lạnh hơn ở gần da vào lõi, gây sốc cho cơ thể.

CPR là một lựa chọn khác nếu da của người bị hạ thân nhiệt chuyển sang màu xanh lam và bạn không thể cảm nhận được mạch. Nhưng chỉ làm điều này nếu bạn được đào tạo đúng cách. Nếu bạn kích thích cơ thể quá nhiều bằng hô hấp nhân tạo, nó có thể làm tim hoạt động quá mức và dẫn đến ngừng tim.

Nếu có thể, hãy gọi 911 để đưa người bị hạ thân nhiệt nghiêm trọng đến bệnh viện. Bác sĩ có thể kết nối một người bị hạ thân nhiệt với IV để đưa chất lỏng làm ấm trực tiếp vào cơ thể. Người đó cũng có thể thực hiện một quy trình gọi là thẩm tách máu , lấy máu của bệnh nhân ra khỏi cơ thể, chạy qua cơ chế làm ấm và trả lại máu.

Để biết thêm thông tin về cách bảo vệ chống lại thiên tai thời tiết lạnh, hãy truy cập các liên kết bên dưới.

Nhóm nguy cơ hạ thân nhiệt

Trẻ sơ sinh và người già là những đối tượng có nguy cơ bị hạ thân nhiệt cao nhất. Trẻ sơ sinh không giữ được thân nhiệt tốt như người lớn, và người già có thể không có sự trao đổi chất đủ cao để giữ ấm. Đối với cả hai, điều quan trọng là phòng ngủ của họ không được quá lạnh và chúng được giám sát thường xuyên trong mùa đông.

Những bài viết liên quan

Các liên kết tuyệt vời hơn

Nguồn