Đếm số gối của bạn, chứ không phải đếm cừu, khi bạn đi ngủ vào ban đêm có thể tiết lộ một dấu hiệu cho thấy một tình trạng nghiêm trọng về tim .
Những người mắc một số loại vấn đề về tim hoặc phổi thường phàn nàn về tình trạng khó thở khi nằm. Đối với nhiều người bị tình trạng này, tình trạng khó thở hoặc cảm giác khó thở này chỉ thuyên giảm bằng cách ngồi thẳng hoặc đứng. Đôi khi một người nhận ra rằng giấc ngủ thoải mái hơn khi được kê thêm gối dưới đầu. Tình trạng này được gọi là orthopnea và nó thường được đo bằng số lượng gối cần thiết để giảm bớt hơi thở ("ví dụ:" orthopnea ba gối ").
Từ orthopnea xuất phát từ thuật ngữ tiếng Hy Lạp "orthos," có nghĩa là "đứng thẳng hoặc thẳng" và "pnoe," có nghĩa là "thở".
Điều quan trọng là phải thông báo chứng khó thở cho bác sĩ của bạn , ngay cả khi bạn có thể kiểm soát nó bằng cách chỉ cần kê đầu lên trong khi ngủ - đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm của suy tim . Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân suy tim được chỉnh hình thở dai dẳng có tiên lượng kém hơn và có nguy cơ nhập viện cao hơn đáng kể so với những bệnh nhân không được chỉnh hình. Nghiên cứu kết luận rằng nhóm bệnh nhân này yêu cầu một cách tiếp cận tích cực hơn để cải thiện kết quả của họ.
